🍜🦐
Senzeli Noodle Kaç Kalori?
Deniz ürünleriyle yapılan noodle yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Senzeli Noodle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
130
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.5g
· 60%
Protein
7.5g
· 24%
Yağ
2.2g
· 16%
Lif
1.1g
Senzeli Noodle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Sodyum
340mg · 15% GDV
İyot
22µg · 15% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Senzeli Noodle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Senzeli Noodle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Senzeli Noodle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Senzeli Noodle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Senzeli Noodle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 0.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Senzeli Noodle Gibi Besinler
Senzeli Noodle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Senzeli Noodle 100 gramda kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gram Senzeli Noodle 130 kalori ve 7.5 g protein içerir. Aynı porsiyonda 18.5 g karbonhidrat ve 2.2 g yağ bulunur.
Senzeli Noodle hangi alerjenleri içerir ve hangi beslenme düzenlerine uygundur?
Bu ürün gluten, balık, kabuklu deniz ürünleri ve soya içerir. Omnivor, pesketaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Senzeli Noodle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.