Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Küçük Selanik Kurabiyesi Kaç Kalori?

Küçük, gevrek, hafif tatlı kurabiye, genellikle bademli veya fındıklı

KALORİ

470kcal

65yüksek

POTASYUM

90mg

LİF

2.5g

Küçük Selanik Kurabiyesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

65g

· 56%

Protein

· 7%

Yağ

19g

· 37%

Lif

2.5g

Küçük Selanik Kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.5mg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.09mg · 8% GDV

1.1mg · 7% GDV

Mineraller

Selenyum

6µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Fosfor

60mg · 9% GDV

Küçük Selanik Kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Küçük Selanik Kurabiyesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Küçük Selanik Kurabiyesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Küçük Selanik Kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Küçük Selanik Kurabiyesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).

Küçük Selanik Kurabiyesi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Küçük Selanik Kurabiyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Küçük Selanik Kurabiyesi kaç kalori?

Küçük Selanik Kurabiyesi 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı miktarda 65 g karbonhidrat, 19 g yağ ve 8 g protein bulunur.

Küçük Selanik Kurabiyesi diyete uygun mu?

Bu ürün işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 470 kalori ile 65 g karbonhidrat içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve ağaç yemişleri içerir.

Küçük Selanik Kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.