EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Uzun bir bardakta sunulan, neredeyse renksiz ve kabarcıklı içeceğin içinde buz küpleri, canlı yeşil lime dilimleri ve taze nane yaprakları görülüyor.
●Düşük GI

Şekersiz zero point mojito Kaç Kalori?

Şekersiz, çok düşük kalorili nane-limon aromalı mojito tarzı içecek

Mevsimi: İlkbahar · Yaz

KALORİ · 100 G

3kcal

GI

5düşük

POTASYUM · 100 G

18mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 su bardağı (orta) Şekersiz zero point mojito (240 g) 7 kaloridir. 100 gramında 3 kalori vardır. İçinde 1.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Şekersiz zero point mojito Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g

7

KCAL / 240G

Karbonhidrat

1.4g

· 1% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Şekersiz zero point mojito besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori7 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum19 mg1%
Karbonhidrat1.4 g1%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı Şekersiz zero point mojito Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (orta)240 g7 kcal
1 yemek kaşığı (bütün)15 g0 kcal
1 ons (bütün)30 g1 kcal
100 g100 g3 kcal
1 su bardağı (küçük)180 g5 kcal
1 kutu (orta)250 g8 kcal
1 porsiyon (orta)300 g9 kcal
1 şişe (orta)330 g10 kcal
1 su bardağı (büyük)350 g11 kcal
1 porsiyon (büyük)450 g14 kcal

Değerler, 100 gramdaki 3 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Şekersiz zero point mojito Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz zero point mojito nedir, içinde ne bulunur?

Şekersiz zero point mojito, mojito aromalarını alkolsüz ve şekersiz sunan bir içecektir. Genellikle lime veya limon suyu, taze nane, soda ya da maden suyu ve tatlandırıcıyla hazırlanır; kullanılan malzemeler tarife göre değişebilir.

Şekersiz zero point mojito alkollü mü?

Hayır, standart şekersiz zero point mojito alkolsüzdür. Klasik mojitodan farklı olarak rom içermez; rom eklemek içeceğin alkolsüz olma özelliğini ve puan hesabını değiştirir.

Şekersiz zero point mojitoda “zero point” ne anlama gelir?

“Zero point”, içeceğin kalorisiz olduğu anlamına gelmez; belirli bir puan takip programında tarifin sıfır puan sayılmasını ifade eder. Program ve malzemeler değiştiğinde puan hesabı da değişebilir.

Şekersiz zero point mojito evde nasıl yapılır?

Şekersiz zero point mojitoyu evde yapmak için taze nane yapraklarını lime suyuyla hafifçe ezin, buz ve soğuk soda ekleyin; isterseniz şekersiz tatlandırıcı kullanın. Naneyi fazla ezmeyin, yoksa içeceğe acımsı bir tat verebilir.

Şekersiz zero point mojitoda hangi tatlandırıcı kullanılır?

Şekersiz zero point mojitoda tarifine göre stevia, sukraloz veya başka bir şekersiz tatlandırıcı kullanılabilir. Tatlandırıcısız hazırlamak da mümkündür; lime ve nane daha belirgin olur. Hazır ürünlerde kullanılan tatlandırıcıyı içerik listesinden öğrenebilirsiniz.

Şekersiz zero point mojito maden suyuyla mı, sodayla mı yapılır?

Şekersiz zero point mojito sade maden suyuyla veya aromasız soda suyuyla hazırlanabilir. Maden suyu kendine özgü mineral tadı verir; soda suyu ise genellikle daha nötrdür. Şekerli aromalı gazlı içecekler eklemek şekersiz özelliğini değiştirebilir.

Şekersiz zero point mojito için nane nasıl hazırlanmalı?

Şekersiz zero point mojitoda nane yapraklarını lime suyuyla nazikçe bastırarak aromasını çıkarın. Yaprakları ezip parçalamak içeceği acılaştırabilir; birkaç bütün yaprağı sonradan eklemek taze nane kokusunu korur.

Şekersiz zero point mojito önceden hazırlanıp saklanabilir mi?

Şekersiz zero point mojitonun nane ve lime karışımını önceden hazırlayıp buzdolabında kapalı tutabilirsiniz, ancak soda ve buzu servis ederken ekleyin. Böylece içecek gazını kaybetmez, nane de daha taze kalır.

Şekersiz zero point mojito diyabeti olanlar için uygun mu?

Şekersiz zero point mojito ilave şeker içermeyebilir, ancak kullanılan tatlandırıcı ve tarif önemlidir. Diyabetiniz varsa hazır ürünün içeriğini kontrol edin; kişisel kan şekeri hedeflerinize uygunluğu için sağlık uzmanınıza danışın.

Şekersiz zero point mojitoda kafein var mı?

Hayır, klasik tarifte şekersiz zero point mojito kafein içermez; nane, lime, soda ve tatlandırıcı kafein kaynağı değildir. Ancak hazır karışım ya da aromalı bir ürün kullanıyorsanız içindekiler listesini kontrol edin.

Şekersiz zero point mojito Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

3.6mg · 4% GDV

K Vitamini

2.4µg · 2% GDV

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

Mineraller

Bakır

0.02mg · 2% GDV

Manganez

0.05mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

43mg · 1% GDV

Sodyum

19mg · 1% GDV

Şekersiz zero point mojito Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

5
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz zero point mojito Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 7 kaloriyi harcamak:

🚶

2dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

1dk

Bisiklet

🏊

1dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Şekersiz zero point mojito Nedir?

Şekersiz zero point mojito, klasik mojitonun nane ve lime (yeşil limon) karakterini taşıyan, şekersiz ve çok düşük kalorili bir içecek yorumudur. Genellikle soda ya da maden suyuyla hazırlanan alkolsüz bir seçenek olarak sunulur; tarifine göre tatlandırıcı da eklenebilir. Ferah, hafif ekşi ve nanesi belirgin tadı özellikle sıcak havalarda iyi gider. Türkiye’de soğuk olarak, yemek yanında veya çay-kahve yerine serinletici bir içecek olarak tercih edebilirsiniz; iftar sofrasında da ağır şerbetlere hafif bir alternatif olabilir. 100 gramında 3 kalori bulunması, kalorisini düşük tutmak isteyenler için uygun bir seçenek yapar. Daha yoğun aroma için servis etmeden önce naneyi hafifçe ezip bol buz ekleyin.

Şekersiz zero point mojito Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

8/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Şekersiz zero point mojito İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz zero point mojito Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Şekersiz zero point mojito Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz zero point mojito Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Şekersiz zero point mojito ile Karşılaştır

🍹vs☕️
Şekersiz zero point mojito vs Türk kahvesi100 g'da 4 kalori az
→
🍹vs🥛
Şekersiz zero point mojito vs Ayran100 g'da 34 kalori az
→
🍹vs🧊🍵
Şekersiz zero point mojito vs Buzlu Çay100 g'da 17 kalori az
→
🍹vs🍵
Şekersiz zero point mojito vs Çay100 g'da 2 kalori fazla
→

Şekersiz zero point mojito Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Şekersiz zero point mojito hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.