🥤
Şekersiz yağsız sütlü iced latte Kaç Kalori?
Şekersiz, yağsız sütlü, düşük kalorili, kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz yağsız sütlü iced latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
34
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 54%
Protein
3.2g
· 41%
Yağ
0.2g
· 5%
Lif
0g
Şekersiz yağsız sütlü iced latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Şekersiz yağsız sütlü iced latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz yağsız sütlü iced latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz yağsız sütlü iced latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz yağsız sütlü iced latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz yağsız sütlü iced latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz yağsız sütlü iced latte Gibi Besinler
Şekersiz yağsız sütlü iced latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz yağsız sütlü iced latte kaç kalori?
100 gramında 34 kalori bulunur. Yağ oranı da düşüktür; 100 gramda 0,2 gram yağ içerir.
Şekersiz yağsız sütlü iced latte diyete uygun mu?
100 gramda 3,2 gram protein, 4,2 gram karbonhidrat ve 0,2 gram yağ içerdiği için dengeli bir içecek seçeneği olabilir. Glisemik indeksi 35’tir; ayrıca vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjeni taşır.
Şekersiz yağsız sütlü iced latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.