🍫
Şeker ilavesiz, vegan, genelde hurma/fıstık/fındık ezmesi ve bitter çikolata ile yapılan ev tipi bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.8g
· 31%
Protein
11.2g
· 10%
Yağ
29.6g
· 59%
Lif
9.1g
Vitaminler
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
10.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7g
Omega 6:3 oranı 136:1
İdeal 4:1 üzerinde (136:1).
Şekersiz vegan snickers 100 gramında 445 kalori içerir. Aynı porsiyonda 11,2 g protein, 34,8 g karbonhidrat ve 29,6 g yağ bulunur.
Glikemik indeksi 32'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 34,8 g karbonhidrat içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.