☕
Şekersiz vanilya şuruplu cafe latte Kaç Kalori?
Şekersiz vanilya aromalı sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz vanilya şuruplu cafe latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
50
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.9g
· 39%
Protein
3.3g
· 26%
Yağ
2g
· 35%
Lif
0g
Şekersiz vanilya şuruplu cafe latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Şekersiz vanilya şuruplu cafe latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz vanilya şuruplu cafe latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz vanilya şuruplu cafe latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz vanilya şuruplu cafe latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz vanilya şuruplu cafe latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz vanilya şuruplu cafe latte Gibi Besinler
Şekersiz vanilya şuruplu cafe latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz vanilya şuruplu cafe latte kaç kalori?
100 gramında 50 kalori vardır. Toplam kalori, tükettiğiniz porsiyona göre değişir.
Şekersiz vanilya şuruplu cafe latte protein içerir mi?
Evet. 100 gramında 3,3 gram protein bulunur.
Bu içecekte karbonhidrat ne kadar?
100 gramında 4,9 gram karbonhidrat vardır. Lif içeriği ise 0 gramdır.
Şekersiz vanilya şuruplu cafe latte yağlı mı?
100 gramında 2 gram yağ içerir. Yağ miktarı düşük-orta seviyededir ve porsiyona göre toplam miktar artar.
Glisemik indeksi düşük mü?
Evet, glisemik indeksi 32’dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında yer alır.
Diyette şekersiz vanilya şuruplu cafe latte içilir mi?
Porsiyon kontrolüyle diyet planına dahil edilebilir çünkü 100 gramında 50 kalori vardır. Uygunluğu günlük enerji ve makro hedeflerinize bağlıdır.
Tok tutar mı?
100 gramında 3,3 gram protein içerdiği için sıvı bir içeceğe göre bir miktar tokluk sağlayabilir. Ancak lif içermediğinden tek başına çok uzun süre tok tutmayabilir.
Laktoz veya süt alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Dairy alerjeni içerir. Süt ve süt ürünlerine duyarlılığı veya alerjisi olanların dikkatli olması gerekir.
Hangi beslenme tiplerine uygundur?
Omnivore, pescatarian, vegetarian, gluten-free, Mediterranean ve flexitarian beslenme düzenlerine uygundur. Uygunluk yine kişisel tolerans ve porsiyona göre değerlendirilmelidir.
İşlenmiş bir içecek mi?
Evet, işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu bilgi, ürünün beslenme tercihlerinize uygunluğunu değerlendirirken dikkate alınabilir.
Şekersiz vanilya şuruplu cafe latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.