Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Şekersiz tonikli cin tonik Kaç Kalori?
Şekersiz, alkollü kokteyl
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Şekersiz tonikli cin tonik (250 g) 173 kaloridir. 100 gramında 69 kalori vardır. İçinde 0.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şekersiz tonikli cin tonik Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 250 g
173
KCAL / 250G
Karbonhidrat
0.5g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Şekersiz tonikli cin tonik besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 173 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.5 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Şekersiz tonikli cin tonik Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 173 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 21 kcal |
| 100 g | 100 g | 69 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 104 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 138 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 250 g | 173 kcal |
| 1 şişe (orta) | 275 g | 190 kcal |
| 1 porsiyon (çok büyük) | 350 g | 242 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 69 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şekersiz tonikli cin tonik Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz tonikli cin tonik nasıl yapılır?
Şekersiz tonikli cin tonik, cinin buz üzerine dökülüp şekersiz tonik suyu eklenmesiyle hazırlanır. Tonik suyu yavaşça ekleyip hafifçe karıştırın; böylece gazı daha uzun süre korunur. Limon veya misket limonu dilimiyle servis edebilirsiniz.
Şekersiz tonikli cin tonik hangi malzemelerle hazırlanır?
Şekersiz tonikli cin tonik için cin, şekersiz tonik suyu ve buz gerekir. Limon, misket limonu veya salatalık gibi garnitürler isteğe bağlıdır; tonik suyunun şekersiz olduğundan emin olmak için ürün bilgisini kontrol edin.
Şekersiz tonikli cin tonik gerçekten şekersiz mi?
Tonik suyu şeker yerine tatlandırıcı içeriyorsa içeceğe şeker eklenmemiş olur; ancak kullanılan cinin aromalı olup olmadığı da önemlidir. Şişelenmiş tonik ve aromalı cinlerin içindekiler listesini kontrol ederek ürüne özgü şeker bilgisine bakın.
Şekersiz tonikli cin tonik ne kadar alkol içerir?
Şekersiz tonikli cin tonik alkollüdür; alkol miktarı kullanılan cinin alkol derecesine ve bardağa ne kadar cin konduğuna bağlıdır. Şekersiz tonik, cinin alkolünü ortadan kaldırmaz veya içeceği alkolsüz yapmaz.
Şekersiz tonikli cin tonik için hangi cin tercih edilir?
Klasik, ardıç aroması belirgin bir cin şekersiz tonikli cin tonikle iyi uyum sağlar. Narenciye veya baharat aromalı cinler de kullanılabilir; ancak belirgin aromalı seçenekler tonik ve garnitürün tadını baskılayabilir.
Şekersiz tonikli cin tonik hangi garnitürle servis edilir?
Şekersiz tonikli cin tonik genellikle limon veya misket limonuyla servis edilir. Salatalık daha hafif ve ferah bir aroma verir; garnitürü bardağa eklemeden önce yıkayın ve içeceğin tadını bastırmaması için az miktarda kullanın.
Şekersiz tonikli cin tonikte tonik yerine soda kullanılır mı?
Evet, soda kullanabilirsiniz; ancak şekersiz tonikli cin tonik yerine daha nötr ve daha az acı bir içecek elde edersiniz. Tonik suyu kininin verdiği kendine özgü acılığı taşırken soda yalnızca gazlı su etkisi sağlar.
Şekersiz tonikli cin tonik sarhoş eder mi?
Evet, şekersiz tonikli cin tonik cin içerdiği için sarhoş edebilir. Etki, içilen miktara, cinin alkol derecesine, içme hızına ve kişisel özelliklere göre değişir; şekersiz tonik alkolün etkisini azaltmaz.
Şekersiz tonikli cin tonik gece uykusunu etkiler mi?
Evet, şekersiz tonikli cin tonikteki alkol uykuya dalmayı kolaylaştırıyor gibi hissettirse de uyku kalitesini bozabilir. İçeceğin şekersiz olması bu alkol etkisini değiştirmez; yatmaya yakın içmek uykunun bölünmesine yol açabilir.
Hamilelikte şekersiz tonikli cin tonik içilir mi?
Hayır, hamilelikte şekersiz tonikli cin tonik içilmesi önerilmez; çünkü içecekteki cin alkollüdür. Tonik suyunun şekersiz olması alkolü güvenli hâle getirmez. Hamilelikte alkolden kaçınmak en güvenli yaklaşımdır.
Şekersiz tonikli cin tonik Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
10mg · 0% GDV
Fosfor
2.5mg · 0% GDV
Magnezyum
1.25mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Şekersiz tonikli cin tonik Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz tonikli cin tonik Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (250 g) için alınan 173 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şekersiz tonikli cin tonik Nedir?
Şekersiz tonikli cin tonik, cinin şeker içermeyen tonik suyla karıştırıldığı; çoğunlukla buz ve limon ya da misket limonuyla servis edilen bir kokteyldir. Cin-tonik geleneği Britanya’ya ve tonik suyun kininle ilişkilendirildiği sömürge dönemi Hindistan’ına uzanır; bugünkü içecek ise barlarda ve evlerde yaygındır.
Türkiye’de genellikle barlarda, akşam yemeği öncesinde ya da arkadaş buluşmalarında soğuk ve uzun bir bardakta sunulur. Ferah, hafif acımsı tonik aroması cinin ardıçlı kokusunu dengeler. Şekersiz olması karbonhidratı düşük tutar; ancak cinin alkolünden dolayı kalorisiz değildir (100 gramda 69 kcal). Daha hafif içim için bol buz, soda veya şekersiz tonik ve narenciye kullanabilirsiniz.
Şekersiz tonikli cin tonik Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şekersiz tonikli cin tonik İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz tonikli cin tonik Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz tonikli cin tonik Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz tonikli cin tonik Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Şekersiz tonikli cin tonik ile Karşılaştır
Şekersiz tonikli cin tonik Gibi Besinler
Şekersiz tonikli cin tonik hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.