Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata Kaç Kalori?
Sütlü çikolata; şeker yerine şeker alkolleriyle tatlandırılmış olabilir. Enerjisi ve doymuş yağı yüksektir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Şekersiz Tadelle sütlü çikolata (25 g) 94 kaloridir. 100 gramında 376 kalori vardır. İçinde 12.4 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 8.8 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 25 g
94
KCAL / 25G
Karbonhidrat
12.4g
· 5% GDV
Protein
2.1g
· 4% GDV
Yağ
8.8g
· 11% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 36% · Protein 6% · Yağ 58%
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 94 kcal | |
| Yağ | 8.8 g | 11% |
| Doymuş yağ | 5.38 g | 27% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 28 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 12.4 g | 5% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Şekersiz Tadelle sütlü çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 94 kcal |
| 1 adet (mini) | 5 g | 19 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 38 kcal |
| 2 adet (küçük) | 20 g | 75 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 107 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 40 g | 150 kcal |
| 1 paket (orta) | 60 g | 226 kcal |
| 100 g | 100 g | 376 kcal |
| 1 paket (büyük) | 100 g | 376 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 376 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata hangi tatlandırıcıyla tatlandırılır?
Tatlandırıcısı ürünün güncel içindekiler listesinde belirtilir; formül zamanla değişebilir. Şekersiz çikolatalarda şeker alkolleri kullanılabilir, ancak bu ürün için belirli bir tatlandırıcıyı ambalaj bilgisi olmadan kesin söylemek doğru olmaz.
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata gerçekten hiç şeker içermez mi?
“Şekersiz” ifadesi, ürünün hiçbir karbonhidrat içermediği anlamına gelmez. Süt kaynaklı laktoz bulunabilir ve tatlandırıcılar da karbonhidrat hesabına katkıda bulunabilir; ürünün içindekiler ve besin değerleri tablosunu birlikte değerlendirin.
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata ile normal Tadelle arasındaki fark nedir?
Temel fark tatlandırma biçimidir: şekersiz çeşitte şeker yerine başka tatlandırıcılar kullanılabilir. Bu değişiklik tatlılık hissini, ağızda bıraktığı tadı ve bazı kişilerde sindirim etkisini değiştirebilir; ürünün güncel içindekiler listesi en güvenilir karşılaştırmadır.
Şekersiz Tadelle sütlü çikolatanın tadı normal sütlü çikolataya benzer mi?
Evet, sütlü çikolata tadını korumayı amaçlar; ancak tatlandırıcı türü nedeniyle tatlılık ve ağızda kalan tat normal çeşitten farklı gelebilir. Şeker alkolleri bazı kişilerde serinimsi bir his de bırakabilir.
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata fazla yenirse ishal yapar mı?
Evet, içeriğinde maltitol gibi bazı şeker alkolleri varsa fazla miktarda tüketmek gaz, şişkinlik veya ishal yapabilir. İlk kez deniyorsanız küçük bir porsiyonla başlayıp vücudunuzun tepkisini gözlemleyin.
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata diyabeti olanlar için uygun mudur?
Tek başına “şekersiz” olması diyabette sınırsızca yenebileceği anlamına gelmez; üründe karbonhidrat bulunabilir ve kan şekeri yanıtı kişiye göre değişir. Porsiyonu ve tedavi planıyla uyumunu doktor veya diyetisyeninizle değerlendirin.
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, eritilerek bazı tatlılarda kullanılabilir. Küçük parçalar hâlinde, düşük ısıda ve karıştırarak eritin; şeker yerine kullanılan tatlandırıcılar pişirme ve soğutma sırasında sonucu normal sütlü çikolatadan farklılaştırabilir.
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Sıcaklık değişimleri çikolatanın yüzeyinde beyazlaşmaya yol açabilir; bu genellikle görünümü etkiler, tek başına bozulduğunu göstermez.
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata kilo aldırır mı?
Evet, sık veya büyük porsiyonlarla yenirse enerji alımını artırıp kilo artışına katkıda bulunabilir. Şeker içermemesi onu enerjisiz yapmaz; porsiyonu küçük tutmak, özellikle düzenli tüketimde önemlidir.
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar tadabilir; ancak şeker yerine kullanılan tatlandırıcılar hassas çocuklarda sindirim yakınmalarına yol açabilir. Küçük bir miktar verin ve bunu günlük bir atıştırmalık alışkanlığına dönüştürmeyin.
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.1mg · 8% GDV
B12
0.14µg · 6% GDV
A Vitamini
20.5µg · 2% GDV
B5
0.11mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.09mg · 10% GDV
Fosfor
59mg · 8% GDV
Manganez
0.11mg · 5% GDV
Kalsiyum
48mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
105mg · 3% GDV
Sodyum
28mg · 1% GDV
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (25 g) için alınan 94 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata Nedir?
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata, sütlü çikolata türünde paketli bir tatlıdır. “Şekersiz” ifadesi, şeker yerine tatlandırıcı kullanıldığı anlamına gelebilir; içindekiler ve kullanılan tatlandırıcı için ambalajı kontrol edin.
Yumuşak, kremamsı dokusu ve kakao-süt tadıyla küçük bir atıştırmalık olarak ya da kahvenin, çayın yanında tercih edilebilir. Türkiye’de çikolata çoğunlukla ara öğünde veya misafir ikramı olarak yenir. Yağ ve enerji içeriği yoğundur; 25 gramlık bir porsiyon, tadını çıkarmak için ölçülü bir miktar olabilir. Daha hafif bir ara öğün için meyveyle birlikte tüketebilirsiniz.
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.38g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.63g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.33g
Omega 6:3 oranı 9.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata ile Karşılaştır
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata Gibi Besinler
Şekersiz Tadelle sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.