EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Şekersiz sütlü çikolata Buono Kaç Kalori?

Şeker ilavesiz, sütlü çikolata, Buono markası

KALORİ

480kcal

GI

35düşük

POTASYUM

340mg

LİF

7.5g

Şekersiz sütlü çikolata Buono Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22g

· 19%

Protein

9.2g

· 8%

Yağ

38g

· 73%

Lif

7.5g

Şekersiz sütlü çikolata Buono Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.32mg · 25% GDV

B12

0.5µg · 21% GDV

B5

0.5mg · 10% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Kalsiyum

210mg · 21% GDV

Şekersiz sütlü çikolata Buono Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz sütlü çikolata Buono İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz sütlü çikolata Buono Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Şekersiz sütlü çikolata Buono Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz sütlü çikolata Buono Yağ Değerleri

DOYMUŞ

22g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).

Şekersiz sütlü çikolata Buono Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Şekersiz sütlü çikolata Buono Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz sütlü çikolata Buono kaç kalori?

Şekersiz sütlü çikolata Buono, 100 gramında 480 kalori içerir. Aynı miktarda 38 g yağ, 22 g karbonhidrat ve 9,2 g protein bulunur.

Şekersiz sütlü çikolata Buono'nun glisemik indeksi düşük mü?

Bu ürünün glisemik indeksi 35'tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Şekersiz sütlü çikolata Buono hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.