🍬
Şekersiz Servet helva Kaç Kalori?
Şekersiz, tahin bazlı helva
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz Servet helva Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 22%
Protein
13g
· 10%
Yağ
38g
· 68%
Lif
7g
Şekersiz Servet helva Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.8mg · 67% GDV
B6
0.8mg · 47% GDV
Biotin
10µg · 33% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
620mg · 89% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Selenyum
34µg · 62% GDV
Şekersiz Servet helva Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz Servet helva İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz Servet helva Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz Servet helva Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz Servet helva Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
17.5g
Omega 6:3 oranı 56.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (56.7:1).
Şekersiz Servet helva Gibi Besinler
Şekersiz Servet helva Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz Servet helva kaç kalori?
Şekersiz Servet helva 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 38 g yağ, 28 g karbonhidrat ve 13 g protein bulunur.
Şekersiz Servet helva glutensiz mi ve susam alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Şekersiz Servet helva glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak susam içerdiği için susam alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Şekersiz Servet helva hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.