Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili, postbiyotik içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí (250 g) 5 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 15 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 18 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
5
KCAL / 250G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 5 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 3 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 5 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 5 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 6 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 7 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí nedir?
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí, çilek ve açaí aromalı, postbiyotik olarak tanımlanan bir içecektir. Postbiyotikler, bağırsak mikroorganizmaları veya onların bileşenleriyle ilişkili ürünlerdir; bu içecek de işlenmiş bir üründür.
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí ile probiyotik içecek arasındaki fark nedir?
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí, canlı yararlı mikroorganizmalar içermesi şart olan probiyotik içeceklerle aynı şey değildir. Postbiyotikler canlı mikroplar yerine mikroorganizmaların etkisiz hâle getirilmiş biçimleri veya bileşenleriyle ilişkilidir.
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí bağırsak sağlığına iyi gelir mi?
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí bağırsak sağlığını desteklemek amacıyla tercih edilebilir, ancak belirli bir sağlık etkisi veya tedavi sağlaması garanti değildir. Postbiyotiklere ilişkin kanıtlar ürüne ve kullanılan bileşenlere göre değişir.
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí fermente bir içecek midir?
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí adındaki “postbiyotik” ifadesi, ürünün mutlaka geleneksel biçimde fermente edildiğini göstermez. Fermentasyon yöntemi ve içeriği, ürünün üretim bilgilerine bağlıdır.
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí her gün içilir mi?
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí, günlük beslenmede tercih edilebilir; ancak özel bir sağlık yararı için her gün içilmesi gerektiği gösterilmiş değildir. Şeker içermeyen içecek olması, suyun yerini tamamen alması gerektiği anlamına gelmez.
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí nasıl tatlı olabilir?
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí, şeker eklenmeden de tatlı bir tada sahip olabilir; ancak bunun hangi tatlandırıcı veya aroma ile sağlandığı ürünün formülüne bağlıdır. Şeker yerine ne kullanıldığını öğrenmek için içindekiler bölümüne bakın.
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí aç karnına içilir mi?
Evet, şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí aç karnına içilebilir; bu tür bir içeceğin mutlaka yemekle alınması gerektiğine dair genel bir kural yoktur. Midenizi rahatsız ederse öğünle birlikte tüketin.
Diyabeti olanlar şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí içebilir mi?
Diyabeti olanlar, beslenme planlarına uyuyorsa şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí içebilir. Şekersiz olması tek başına bütün içeriğin kan şekeri üzerindeki etkisini belirlemez; ilaç kullanan veya özel planı olan kişiler sağlık uzmanına danışmalıdır.
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve ambalajındaki tüketim süresi içinde içilmelidir. Açık ürünü oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí gerçek açaí meyvesi içerir mi?
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí adındaki açaí ifadesi tek başına gerçek açaí meyvesi veya suyu içerdiğini kanıtlamaz. Meyve, meyve suyu ya da yalnızca aroma kullanılıp kullanılmadığını içindekiler listesinden anlayabilirsiniz.
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
15mg · 17% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
K Vitamini
3.75µg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Fosfor
25mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
113mg · 3% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí Nedir?
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí, çilek ve açaí aromalarını postbiyotik içeriğiyle bir araya getiren, şişede satılan bir içecektir. Şeker içermez; meyve suyu ya da ev yapımı bir karışım değil, hazır tüketilen bir üründür.
Soğuk içildiğinde ferahlatıcı bir seçenek olur; Türkiye’de kahvaltıda, öğün arasında veya dışarıda pratik bir içecek olarak tercih edebilirsiniz. Aroması meyvemsi, yapısı hafiftir. Besin değerleri bakımından kalorisiz denecek kadar düşük kalorili; protein, yağ ve karbonhidrat sağlamaz. Daha doyurucu bir ara öğün için yoğurt ya da bir avuç kuruyemişle birlikte tüketebilirsiniz.
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí ile Karşılaştır
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí Gibi Besinler
Şekersiz postbiyotik içecek çilek açaí hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.