Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Şekersiz pink drink Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili pembe içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Şekersiz pink drink (240 g) 43 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 5 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 2.6 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 14.4 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 18 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şekersiz pink drink Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
43
KCAL / 240G
Karbonhidrat
5g
· 2% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
2.6g
· 3% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 4% · Yağ 52%
Şekersiz pink drink besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 43 kcal | |
| Yağ | 2.6 g | 3% |
| Doymuş yağ | 2.16 g | 11% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 29 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 5 g | 2% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Şekersiz pink drink Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 43 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 32 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 59 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 63 kcal |
| 12 ons (orta) | 355 g | 64 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 450 g | 81 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 90 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şekersiz pink drink Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz pink drink nedir?
Şekersiz pink drink, çilek aromalı pembe bir içeceğin şeker eklenmeden hazırlanan çeşididir. Kafe tarzı tariflerde genellikle çilekli içecek bazı, hindistan cevizi sütü ve buz kullanılır; tarifler mekâna göre değişebilir.
Şekersiz pink drink evde nasıl yapılır?
Şekersiz pink drink evde soğuk çilek çayı veya şekersiz çilek infüzyonu, hindistan cevizi sütü ve buzla hazırlanabilir. Malzemeleri buzla çalkalayın ya da karıştırın; üzerine taze çilek ekleyebilirsiniz.
Şekersiz pink drink gerçekten hiç şeker içermez mi?
Hayır, adı her tarifin tamamen şekersiz olduğu anlamına gelmez. Şeker eklenmemiş olsa bile çilekli içecek bazı veya meyve suyu şeker içerebilir; içerik, kullanılan ürüne ve tarife bağlıdır.
Şekersiz pink drink kafein içerir mi?
Tarifine bağlı olarak kafein içerebilir. Yeşil çay ya da yeşil kahve özü kullanılan hazır bazlar kafein sağlayabilir; kafeinsiz çilek infüzyonuyla evde yapılan çeşidi ise kafeinsiz hazırlanabilir.
Starbucks'ta şekersiz pink drink nasıl sipariş edilir?
Starbucks'ta şekersiz pink drink sipariş etmek için içeceğin bazının da şekersiz olup olmadığını özellikle sorun. Standart çilekli baz şeker içerebildiğinden, yalnızca şurubu çıkarmak içeceği şekersiz yapmayabilir; seçenekler şubeye göre değişir.
Şekersiz pink drink gerçek çilek içerir mi?
Bazı şekersiz pink drink tariflerinde gerçek çilek dilimleri bulunur, bazılarında ise yalnızca çilek aromalı içecek bazı kullanılır. Meyve parçalarının içeceğe eklenip eklenmediğini tarifinden veya sipariş verdiğiniz yerden öğrenebilirsiniz.
Şekersiz pink drink hindistan cevizi sütü olmadan yapılır mı?
Evet, şekersiz pink drink hindistan cevizi sütü olmadan da yapılabilir. Sade soya, yulaf veya badem içeceği kullanılabilir; ancak içeceğin kıvamı ve tadı değişir, ayrıca seçtiğiniz ürünün şeker eklenmemiş olmasına dikkat edin.
Şekersiz pink drink buzdolabında ne kadar saklanır?
Şekersiz pink drink en iyi taze hazırlanıp aynı gün içilir. Artanı kapalı bir kapta buzdolabına koyun; meyve ve bitkisel süt bekledikçe tadı ve dokusu değişebileceğinden uzun süre saklamayın.
Şekersiz pink drink neden ayrışır?
Şekersiz pink drink, meyveli sıvı ile hindistan cevizi sütü beklerken ayrışabilir; bu genellikle bozulduğu anlamına gelmez. İçmeden önce çalkalayın veya karıştırın; ekşi koku ya da bozulmuş tat varsa tüketmeyin.
Şekersiz pink drink kilo vermeye yardımcı olur mu?
Şekersiz pink drink tek başına kilo verdirmez. Şeker eklenmeden hazırlanmış bir içecek, şekerli alternatiflere göre daha hafif bir tercih olabilir; ancak hazır bazların içeriği değişebildiğinden ürünü seçerken tarifini göz önünde bulundurun.
Şekersiz pink drink Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
14.4mg · 16% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Manganez
0.12mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
168mg · 5% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Sodyum
29mg · 1% GDV
Şekersiz pink drink Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz pink drink Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 43 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şekersiz pink drink Nedir?
Şekersiz pink drink, çilek aromalı soğuk bir içeceğin genellikle hindistan cevizi sütüyle buluştuğu, pembe renkli kafe tarzı bir karışımdır. Tarif mekâna göre değişebilir; bazıları çilekli çay ya da meyve infüzyonu kullanır. Türkiye’de daha çok kahvecilerde buzla, özellikle sıcak havalarda serinletici bir içecek olarak tercih edilir; evde de çilekli soğuk çay ve bitkisel sütle hazırlanabilir. Tadı hafif meyvemsi ve kremamsı, dokusu ise buzlu ve ferah olur. Şekersiz seçeneği tatlı içeceklere göre daha hafif kalır; 100 gramında 18 kalori bulunur. Daha sade bir içim için süt miktarını azaltıp çilek aromasını şekersiz çaydan alabilirsiniz.
Şekersiz pink drink Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şekersiz pink drink İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz pink drink Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz pink drink Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz pink drink Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.16g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Şekersiz pink drink ile Karşılaştır
Şekersiz pink drink Gibi Besinler
Şekersiz pink drink hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.