EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Sade bir bardakta, yüzeyi hafif pütürlü ve dibinde ince tortusu görünen, bulanık bej-kahverengi bir içecek bulunuyor.
●Düşük GI

Şekersiz pin içeceği Kaç Kalori?

Şekersiz, çok düşük kalorili içecek

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ

2kcal

GI

0düşük

POTASYUM

2mg

LİF

0g

Kısa cevap

1 bottle (orta) Şekersiz pin içeceği (250 g) 5 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Şekersiz pin içeceği Nedir?

Şekersiz pin içeceği, adındaki “pin” ifadesiyle anılan, şeker eklenmemiş bir içecektir; bu ad tek başına içeriğini ya da hangi meyve veya aromadan yapıldığını açıklamaz. Bu nedenle çeşidine göre tadı ve içindekiler listesi değişebilir; satın alırken etiketi kontrol etmek en doğru yoldur.

Şekerli içecekler kadar tatlı olmayabilir ve soğuk servis edildiğinde özellikle sıcak havalarda ferahlatıcı bir seçenek olur. Ara öğünde tek başına içebilir, isterseniz kahvaltıda ya da öğle yemeğinin yanında sunabilirsiniz. Enerjisi çok düşüktür: 100 gramında 2 kalori bulunur. Şekersiz bir içecek arıyorsanız etiketteki porsiyon ve içerik bilgilerini karşılaştırın.

Şekersiz pin içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

2

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.3g

· 0% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Şekersiz pin içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Kalsiyum

1mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

0mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

Şekersiz pin içeceği Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

5/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Şekersiz pin içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz pin içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 2 kaloriyi harcamak:

🚶

1dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

1dk

Bisiklet

🏊

1dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Şekersiz pin içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz pin içeceği Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Şekersiz pin içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz pin içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Şekersiz pin içeceği ile Karşılaştır

🥤vs☕️
Şekersiz pin içeceği vs Türk kahvesi100 g'da 5 kalori az
→
🥤vs🥛
Şekersiz pin içeceği vs Ayran100 g'da 35 kalori az
→
🥤vs🧊🍵
Şekersiz pin içeceği vs Buzlu Çay100 g'da 18 kalori az
→
🥤vs🍵
Şekersiz pin içeceği vs Çay100 g'da 1 kalori fazla
→

Şekersiz pin içeceği Gibi Besinler

Şekersiz pin içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz pin içeceği nedir?

Şekersiz pin içeceği, şeker eklenmeden sunulan pin adlı bir içecektir. “Pin” adı tek başına belirli bir geleneksel tarifi veya içeriği açıklamadığından, içindekiler listesi ürünün neyle hazırlandığını anlamanın en güvenilir yoludur.

Şekersiz pin içeceğinde gerçekten hiç şeker yok mu?

Şekersiz olması, mutlaka sıfır şeker içerdiği anlamına gelmez. Ürünün çeşidine göre doğal olarak bulunan az miktarda şeker veya karbonhidrat olabilir; şeker eklenip eklenmediğini ve içerik bilgisini ambalajından kontrol edin.

Şekersiz pin içeceğinde kafein var mı?

Şekersiz pin içeceğinin kafein içerip içermediği yalnızca adına bakılarak anlaşılmaz. Kafein miktarı ve kaynağı ürünün tarifine bağlıdır; özellikle akşam içecekseniz ambalajındaki içerik bilgisini inceleyin.

Şekersiz pin içeceği soğuk mu içilir?

Şekersiz pin içeceği soğuk da oda sıcaklığında da içilebilir. Daha ferah bir tat için soğutarak servis edebilir, tadını değiştirmeden içmek istiyorsanız su veya başka malzemelerle karıştırmadan tüketebilirsiniz.

Şekersiz pin içeceği suyun yerine geçer mi?

Şekersiz pin içeceği sıvı alımına katkı sağlar, ancak günlük su ihtiyacınız için suyu tercih edin. İçeceğin kafein içerip içermediğini bilmiyorsanız, özellikle düzenli tüketimde suyu temel içecek olarak tutmak iyi bir seçimdir.

Şekersiz pin içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Şekersiz pin içeceğini açtıktan sonra ağzı kapalı şekilde buzdolabında saklayın. Ne kadar sürede tüketilmesi gerektiği ürünün ambalajına bağlıdır; koku, tat veya görünümünde değişiklik varsa içmeyin.

Şekersiz pin içeceği evde yapılabilir mi?

Şekersiz pin içeceğinin ev yapımı tarifi, “pin” ile hangi içerik veya ürünün kastedildiğine bağlıdır. Adı tek başına sabit bir tarif vermediği için, doğru malzemeleri bilmeden benzer bir içeceğin aynı ürün olduğunu varsaymayın.

Şekersiz pin içeceğine şeker veya tatlandırıcı eklenir mi?

Evet, isterseniz şekersiz pin içeceğine şeker ya da tatlandırıcı ekleyebilirsiniz; ancak eklediğiniz malzeme içeceğin şeker içeriğini ve tadını değiştirir. Önce küçük bir miktar ekleyip tadına bakın.

Şekersiz pin içeceği sahurda içilir mi?

Evet, şekersiz pin içeceği sahurda içilebilir. Fakat kafein içerip içermediği ürünün içeriğine bağlıdır; susuzluk konusunda endişeniz varsa suyu da için ve kafein bilgisini ambalajından kontrol edin.

Şekersiz pin içeceği çocuklara verilir mi?

Şekersiz pin içeceğinin çocuklara uygunluğu içeriğine bağlıdır; “şekersiz” ibaresi tek başına çocuklar için uygun olduğunu göstermez. Kafein veya tatlandırıcı içerip içermediğini ambalajından kontrol edin ve çocukların temel içeceği olarak suyu sunun.

Şekersiz pin içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.