Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Şekersiz Pepsi Twist Kaç Kalori?
Şekersiz, limon aromalı kola, çok düşük kalorili
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Şekersiz Pepsi Twist (330 g) 3 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şekersiz Pepsi Twist Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
3
KCAL / 330G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Şekersiz Pepsi Twist besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 3 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 26 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Şekersiz Pepsi Twist Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 3 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 3 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 355 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 355 g | 4 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 5 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 600 g | 6 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şekersiz Pepsi Twist Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz Pepsi Twist'in içinde ne var?
Şekersiz Pepsi Twist, limon aromalı gazlı bir koladır; su, karbondioksit, kola aromaları, asitlik düzenleyiciler ve şeker yerine tatlandırıcılar içerir. Kesin içerik, ürünün satıldığı ülkeye ve güncel formülüne göre değişebilir.
Şekersiz Pepsi Twist'te kafein var mı?
Evet, Şekersiz Pepsi Twist'in standart formüllerinde kafein bulunur. Miktar ülkeye ve formüle göre değişebildiğinden, kafeinden kaçınıyorsanız kafeinsiz bir içecek tercih edin.
Şekersiz Pepsi Twist ile Pepsi Max arasındaki fark nedir?
Şekersiz Pepsi Twist'in belirgin özelliği limon aromasıdır; Pepsi Max ise çoğunlukla klasik kola tadıyla sunulur. İkisi de şekersiz kola seçenekleri olsa da tarifleri ve tatlandırıcıları pazara göre farklılık gösterebilir.
Şekersiz Pepsi Twist aspartam içeriyor mu?
Bazı Şekersiz Pepsi Twist formüllerinde aspartam kullanılır, ancak tatlandırıcı karışımı ülkeye ve üretim dönemine göre değişebilir. Aspartamdan kaçınmanız gerekiyorsa satın aldığınız ürünün içindekiler bölümünü esas alın.
Şekersiz Pepsi Twist gerçek limon suyu içeriyor mu?
Şekersiz Pepsi Twist limon aromalıdır; bu, içeceğin mutlaka gerçek limon suyu içerdiği anlamına gelmez. Limon tadı çoğunlukla aroma bileşenlerinden gelir ve gerçek meyve suyu kullanımı formüle göre değişebilir.
Şekersiz Pepsi Twist Türkiye'de satıştan kalktı mı?
Şekersiz Pepsi Twist'in bulunabilirliği Türkiye'de dönemlere ve satış noktalarına göre değişebilir; bir markette bulunmaması ürünün ülke genelinde kesin olarak satıştan kalktığını göstermez. Ürün çeşitleri ve dağıtım zamanla yenilenebilir.
Şekersiz Pepsi Twist orucu bozar mı?
Evet, Şekersiz Pepsi Twist'i oruç süresince içmek orucu bozar. Şekersiz olması bu durumu değiştirmez; oruç saatleri dışında, örneğin iftardan sonra tüketilebilir.
Şeker hastaları Şekersiz Pepsi Twist içebilir mi?
Şekersiz Pepsi Twist şeker içermez, ancak tatlandırıcılar ve kafein içerebilir. Diyabeti olan çoğu kişi için kan şekerini doğrudan yükseltmesi beklenmez; kişisel beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Şekersiz Pepsi Twist açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Şekersiz Pepsi Twist'i açtıktan sonra ağzı kapalı şekilde buzdolabında saklayın. Gazını ve tadını koruması için kısa sürede tüketin; oda sıcaklığında açık bırakmak içeceğin hızla gazını kaybetmesine yol açar.
Şekersiz Pepsi Twist kilo aldırır mı?
Şekersiz Pepsi Twist tek başına kilo aldırmaz; şeker içermediği için enerji değeri çok düşüktür. Yine de kilo değişimini tek bir içecek değil, uzun vadede toplam beslenme ve hareket alışkanlıkları belirler.
Şekersiz Pepsi Twist Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
26mg · 1% GDV
Kalsiyum
3.3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Şekersiz Pepsi Twist Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz Pepsi Twist Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 3 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şekersiz Pepsi Twist Nedir?
Şekersiz Pepsi Twist, Pepsi’nin limon aromasıyla farklılaşan kolalı içecek çeşididir; şeker yerine tatlandırıcılarla tatlandırılır. Hazır ambalajda satılır ve en çok soğuk içilir. Limonun ferah, hafif ekşimsi tadı kolanın tatlılığına eşlik eder; gazlı ve serinletici yapısıyla Türkiye’de öğle ya da akşam yemeklerinin, atıştırmalıkların yanında tercih edilebilir. Şeker ve karbonhidrat içermediği, kalorisinin de çok düşük olduğu için şekerli kolaya göre daha hafif bir seçenek arayanlara uygun olabilir. Siz de tadını daha belirgin almak için iyice soğutup buzla servis edebilir, ağır yiyeceklerin yanında tercih edebilirsiniz.
Şekersiz Pepsi Twist Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şekersiz Pepsi Twist İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz Pepsi Twist Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz Pepsi Twist Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz Pepsi Twist Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Şekersiz Pepsi Twist ile Karşılaştır
Şekersiz Pepsi Twist Gibi Besinler
Şekersiz Pepsi Twist hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.