Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Şekersiz Margarita Kaç Kalori?
İlave şekersiz tekila ve misket limonlu kokteyl
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Şekersiz Margarita (150 g) 137 kaloridir. 100 gramında 91 kalori vardır. İçinde 2.4 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 15 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 10 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şekersiz Margarita Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 150 g
137
KCAL / 150G
Karbonhidrat
2.4g
· 1% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 92% · Protein 8% · Yağ 0%
Şekersiz Margarita besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (150 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 137 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 2.4 g | 1% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Şekersiz Margarita Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 150 g | 137 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 27 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 90 g | 82 kcal |
| 100 g | 100 g | 91 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 225 g | 205 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 218 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 300 g | 273 kcal |
| 3 porsiyon (üç katı) | 450 g | 410 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 91 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şekersiz Margarita Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz Margarita nasıl yapılır?
Şekersiz Margarita, tekila, taze lime suyu ve buzla hazırlanır. Şekerli portakal likörü yerine şekersiz portakal aroması veya az miktarda portakal kabuğu rendesi kullanın; karışımı buzla çalkalayıp soğuk servis edin.
Şekersiz Margarita’nın içinde ne var?
Şekersiz Margarita’nın temelinde tekila, lime suyu ve buz bulunur. Tarifine göre portakal likörü veya şekersiz portakal aroması eklenebilir; bardak kenarına tuz konması da yaygındır. Şişelenmiş karışımlarda içerik değişebilir.
Şekersiz Margarita gerçekten şekersiz midir?
Her zaman değil. “Şekersiz” adı, ilave şeker kullanılmadığını anlatabilir; ancak bazı portakal likörleri doğal olarak şeker içerir. Şeker eklenmediğinden emin olmak için likörü çıkarıp lime, tekila ve şekersiz aroma kullanın.
Şekersiz Margarita ile klasik Margarita arasındaki fark nedir?
Şekersiz Margarita’da klasik tarifteki şeker şurubu veya şekerli karışım kullanılmaz. Bunun yerine lime’ın ekşiliği öne çıkar; portakal tadı istenirse şeker içeren likör yerine şekersiz aroma tercih edilir.
Şekersiz Margarita için hangi tekila kullanılır?
Blanco tekila, Şekersiz Margarita için sık tercih edilir; temiz ve belirgin tadı lime’la iyi uyum sağlar. Reposado tekila da kullanılabilir, ancak fıçıda dinlenmiş aroması kokteylin tadını daha baskın hâle getirir.
Şekersiz Margarita’nın bardağına neden tuz sürülür?
Tuz, Şekersiz Margarita’nın lime ekşiliğini ve tekilanın tadını belirginleştirir. Bardağın kenarını lime dilimiyle ıslatıp tuza batırın; daha hafif tuz tadı için yalnızca kenarın bir bölümünü kaplayın.
Şekersiz Margarita alkol içerir mi?
Evet, tekilayla yapıldığında Şekersiz Margarita alkollü bir kokteyldir. Şeker eklenmemesi alkolü ortadan kaldırmaz; alkolsüz bir seçenek istiyorsanız tekila yerine maden suyu veya alkolsüz distile içecek kullanın.
Şekersiz Margarita diyabeti olanlar için uygun mudur?
Şekersiz Margarita, içine şeker veya şekerli portakal likörü konmadığında ilave şekersiz hazırlanabilir; yine de alkol kan şekeri yönetimini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa ve ilaç kullanıyorsanız, içmeden önce sağlık uzmanınıza danışın.
Şekersiz Margarita hamilelikte içilir mi?
Hayır. Tekilayla hazırlanan Şekersiz Margarita alkol içerir ve hamilelikte alkollü içeceklerden kaçınılmalıdır. Benzer lime ve buz aromalarını alkolsüz hazırlayarak kokteyl görünümünde bir alternatif yapabilirsiniz.
Şekersiz Margarita önceden hazırlanıp saklanabilir mi?
Evet, tekila ve lime suyunu servis öncesinde karıştırıp buzdolabında kapalı bir kapta kısa süre bekletebilirsiniz. Buzu ve tuzlu bardak kenarını servis anında ekleyin; eriyen buz kokteyli sulandırır.
Şekersiz Margarita Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
15mg · 17% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Folat
3µg · 1% GDV
Biotin
0.15µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
57mg · 2% GDV
Fosfor
11mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Sodyum
4.5mg · 0% GDV
Şekersiz Margarita Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz Margarita Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (150 g) için alınan 137 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şekersiz Margarita Nedir?
Şekersiz Margarita, tekila ve misket limonu suyuyla hazırlanan, ilave şeker kullanılmayan bir kokteyldir. Margarita Meksika’yla özdeşleşmiş olsa da bugün dünyanın pek çok yerinde farklı tariflerle yapılır; bazı tariflerde portakal likörü de bulunabilir. Genellikle iyice soğutulup buzla, kimi zaman da kenarı tuzlanmış bardakta servis edilir.
Türkiye’de kokteyl barlarında veya evde arkadaşlarla yapılan buluşmalarda tercih edilebilir; yanında zeytin, peynir ya da hafif atıştırmalıklar iyi gider. Karbonhidratı görece düşüktür: 100 gramında 1,6 g karbonhidrat bulunur. Daha ferah ve hafif bir içim için siz soda ekleyebilir, tuzlu kenarı tercih etmeyebilirsiniz.
Şekersiz Margarita Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şekersiz Margarita İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz Margarita Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz Margarita Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz Margarita Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Şekersiz Margarita ile Karşılaştır
Şekersiz Margarita Gibi Besinler
Şekersiz Margarita hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.