🧋
Şekersiz latte soğuk kahve Kaç Kalori?
Şekersiz, süt bazlı soğuk kahve; orta düzey protein ve kalsiyum içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz latte soğuk kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
34
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.1g
· 37%
Protein
2.1g
· 25%
Yağ
1.4g
· 38%
Lif
0g
Şekersiz latte soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
62mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
1.6µg · 3% GDV
Şekersiz latte soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz latte soğuk kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz latte soğuk kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz latte soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz latte soğuk kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz latte soğuk kahve Gibi Besinler
Şekersiz latte soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz latte soğuk kahve kaç kalori?
Şekersiz latte soğuk kahve 100 gramında 34 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ bulunur.
Şekersiz soğuk latte glisemik indeksi düşük mü?
Şekersiz latte soğuk kahvenin glisemik indeksi 30’dur. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Şekersiz latte soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.