Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Şekersiz kolajenli filtre kahve Kaç Kalori?
Protein takviyeli, şekersiz, düşük kalorili, kolajen içerikli
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Şekersiz kolajenli filtre kahve (240 g) 43 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 0.7 g karbonhidrat, 10.1 g protein, 0.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. 204 mg Potasyum ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şekersiz kolajenli filtre kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
43
KCAL / 240G
Karbonhidrat
0.7g
· 0% GDV
Protein
10.1g
· 20% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 6% · Protein 90% · Yağ 4%
Şekersiz kolajenli filtre kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 43 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 36 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 0.7 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 10.1 g | 20% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Şekersiz kolajenli filtre kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 43 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (çok küçük) | 120 g | 22 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 32 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 240 g | 43 kcal |
| 1 adet (orta) | 240 g | 43 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 63 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 350 g | 63 kcal |
| 1 adet (büyük) | 350 g | 63 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 400 g | 72 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şekersiz kolajenli filtre kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz kolajenli filtre kahve nasıl hazırlanır?
Şekersiz kolajenli filtre kahve için filtre kahvenizi demleyin ve kolajen tozunu fincana ekleyip topak kalmayana kadar karıştırın. Ürününüzün sıcak içeceklere uygun olup olmadığını ambalajındaki kullanım talimatlarından kontrol edin.
Şekersiz kolajenli filtre kahvede sıcak kahve kolajeni bozar mı?
Hayır, sıcak kahve kolajeni bir anda etkisiz hâle getirmez. Hidrolize kolajen, sıcak içeceklere karıştırılabilecek şekilde yaygın olarak kullanılır; kahvenizi kaynar hâlde değil, içilebilir sıcaklıkta hazırlamanız yeterlidir.
Şekersiz kolajenli filtre kahve cilde iyi gelir mi?
Şekersiz kolajenli filtre kahve cilt görünümünü kesin olarak iyileştirmez. Kolajen takviyelerinin cilt üzerindeki etkilerine dair araştırmalar bulunsa da sonuçlar kişiden kişiye değişebilir; kahveye eklemek tek başına belirgin bir sonuç garantilemez.
Şekersiz kolajenli filtre kahve kilo vermeye yardımcı olur mu?
Şekersiz kolajenli filtre kahve tek başına kilo verdirmez. Şeker içermediği için şekerli kahveye göre daha hafif bir tercih olabilir; ancak kolajen eklenmesi içeceği öğün yerine geçen bir zayıflama ürününe dönüştürmez.
Şekersiz kolajenli filtre kahve günün hangi saatinde içilmeli?
Şekersiz kolajenli filtre kahveyi kafeine hassas değilseniz günün erken saatlerinde veya öğleden sonra içebilirsiniz. Akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir; kolajeni kahveyle birlikte içmek için kanıtlanmış özel bir saat yoktur.
Şekersiz kolajenli filtre kahve her gün içilir mi?
Evet, çoğu yetişkin şekersiz kolajenli filtre kahveyi her gün tüketebilir; ancak günlük kahve miktarınızın toplam kafeinini hesaba katın. Kolajen ürününün kaynağına alerjiniz varsa veya düzenli ilaç kullanıyorsanız sağlık uzmanınıza danışın.
Şekersiz kolajenli filtre kahvenin tadı normal filtre kahveden farklı mı?
Şekersiz kolajenli filtre kahvenin tadı, kullanılan kolajen ürününe göre hafifçe değişebilir. Aromasız kolajen çoğunlukla kahvenin tadını belirgin biçimde değiştirmez; bazı ürünlerde ise hafif bir koku veya doku farkı hissedilebilir.
Şekersiz kolajenli filtre kahveye süt eklenir mi?
Evet, şekersiz kolajenli filtre kahveye süt ekleyebilirsiniz. Süt içeceğin tadını yumuşatır; kolajeni önce az miktarda kahvede iyice karıştırıp sonra süt eklemek topaklanmayı azaltmaya yardımcı olur.
Şekersiz kolajenli filtre kahve aç karnına içilir mi?
Evet, şekersiz kolajenli filtre kahve aç karnına içilebilir; ancak kahve bazı kişilerde mide yanması, ekşime veya huzursuzluk yapabilir. Böyle hissediyorsanız kahvaltıyla birlikte içmek ya da kahvenizi daha hafif hazırlamak daha rahat olabilir.
Şekersiz kolajenli filtre kahve orucu bozar mı?
Evet, şekersiz kolajenli filtre kahve kalori ve protein içeren kolajen içerdiğinden kalorisiz orucu bozar. Sade filtre kahve bazı oruç düzenlerinde kabul edilse de kolajen eklenmesi içeceği artık sade kahve olmaktan çıkarır.
Şekersiz kolajenli filtre kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.48mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
204mg · 6% GDV
Magnezyum
19mg · 5% GDV
Manganez
0.07mg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Sodyum
36mg · 2% GDV
Şekersiz kolajenli filtre kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz kolajenli filtre kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 43 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şekersiz kolajenli filtre kahve Nedir?
Şekersiz kolajenli filtre kahve, öğütülmüş kahvenin sıcak suyla demlenmesiyle hazırlanan filtre kahveye kolajen tozu eklenerek yapılır; şeker içermez. Kolajen genellikle hayvansal kaynaklıdır, bu nedenle kaynağını merak ediyorsanız ürün etiketini kontrol edin.
Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde sade filtre kahve gibi içilir; yanında su, küçük bir atıştırmalık veya kahvaltılıklarla sunabilirsiniz. Kahvenin kavrulmuş, hafif acı tadı kolajenin nötr tadıyla birleşir; toz iyi karışmazsa içimi hafif pütürlü olabilir. Şekersiz kolajenli filtre kahve düşük kalorili, protein miktarı artırılmış bir seçenektir: 100 gramında 18 kalori ve 4,2 gram protein bulunur. Kolajenin topaklanmaması için kahve sıcakken iyice karıştırın.
Şekersiz kolajenli filtre kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şekersiz kolajenli filtre kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz kolajenli filtre kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz kolajenli filtre kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz kolajenli filtre kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Şekersiz kolajenli filtre kahve ile Karşılaştır
Şekersiz kolajenli filtre kahve Gibi Besinler
Şekersiz kolajenli filtre kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.