Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Şekersiz karamelli Nespresso kahve Kaç Kalori?
Düşük kalorili, şekersiz, aromalı kahve
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (küçük) Şekersiz karamelli Nespresso kahve (40 g) 1 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0.1 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şekersiz karamelli Nespresso kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (küçük) · 40 g
1
KCAL / 40G
Karbonhidrat
0.1g
· 0% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 50% · Yağ 0%
Şekersiz karamelli Nespresso kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (küçük) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 1 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Su Bardağı Şekersiz karamelli Nespresso kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (küçük) | 40 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (çok küçük) | 25 g | 1 kcal |
| 1 ons (orta) | 30 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 40 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 60 g | 1 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 80 g | 2 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 110 g | 2 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şekersiz karamelli Nespresso kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz karamelli Nespresso kahvesinde gerçekten şeker var mı?
Genellikle hayır; “şekersiz” karamelli Nespresso kahvesi, karamel tadını şeker eklenmeden veren aromalı kahvedir. Ancak kapsül veya ürün çeşidine göre içerik değişebileceğinden, kullandığınız ürünün ambalajındaki içindekiler bilgisini kontrol edin.
Şekersiz karamelli Nespresso kahvesinde kafein var mı?
Evet, kahve bazlı olduğu için genellikle kafein içerir. Kafein miktarı kapsülün çeşidine ve kahvenin hazırlanışına göre değişir; kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Şekersiz karamelli Nespresso kahvesi tatlı mı gelir?
Karamel aroması tatlı bir izlenim verebilir, ancak bu kahvenin mutlaka şeker içerdiği anlamına gelmez. Şekersiz çeşitte tat, ilave şekerden değil aromadan gelir; şekerli karamel şurubunun yoğun tatlılığını beklemeyin.
Şekersiz karamelli Nespresso kahvesi nasıl hazırlanır?
Şekersiz karamelli Nespresso kahvesini, kapsülünüzün uyumlu olduğu Nespresso makinesinde normal kahve kapsülü gibi hazırlayın. Kapsülün lungo ya da espresso için tasarlanıp tasarlanmadığına göre makinenizin uygun fincan boyutunu seçin.
Şekersiz karamelli Nespresso kahvesine süt eklenir mi?
Evet, süt ekleyebilirsiniz; süt karamelli aromayı yumuşatıp daha kremamsı bir içim verir. Önce kahveyi hazırlayıp ardından ısıtılmış süt veya süt köpüğü ekleyin; böylece süt miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.
Şekersiz karamelli Nespresso kahvesi soğuk içilir mi?
Evet, soğuk içebilirsiniz. Kahveyi hazırlayıp soğuttuktan sonra buz üzerine dökün; doğrudan sıcak kahveyi çok fazla buzla karıştırmak tadını sulandırabilir. İsterseniz soğuk sütle de servis edebilirsiniz.
Şekersiz karamelli Nespresso kahvesi orucu bozar mı?
Sade, şekersiz karamelli Nespresso kahvesi kalori içerse de çok düşük kalorilidir; ancak oruç kuralları ve uygulamalar farklıdır. Oruç sırasında yalnızca suya izin veriyorsanız kahve içmek bu kurala uymaz; dini oruçta kendi uygulamanızı esas alın.
Şekersiz karamelli Nespresso kahvesi gece içilir mi?
İçilebilir, ancak kafein uykunuzu geciktirebilir veya uyku kalitenizi düşürebilir. Kafeine hassassanız şekersiz karamelli Nespresso kahvesini yatma saatine yakın içmek yerine günün erken saatlerini tercih edin.
Şekersiz karamelli Nespresso kahvesi Nespresso Vertuo makinesinde kullanılır mı?
Her kapsül her Nespresso makinesine uymaz. Şekersiz karamelli Nespresso kahvesi kapsülünün ambalajında Original veya Vertuo uyumluluğunun belirtilip belirtilmediğini kontrol edin; iki sistemin kapsülleri birbirinin yerine kullanılamaz.
Şekersiz karamelli Nespresso kahvesi hangi kahvelerle veya tatlarla iyi gider?
Şekersiz karamelli Nespresso kahvesi süt, yulaf içeceği ve sade kahveyle uyumlu bir tat verir. Yanında sade bisküvi veya bitter çikolata servis edebilirsiniz; şuruplu eşlikçiler karamelli aromayı ve tatlılık algısını artırır.
Şekersiz karamelli Nespresso kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.12mg · 1% GDV
Folat
0.8µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
3.2mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Sodyum
0.8mg · 0% GDV
Şekersiz karamelli Nespresso kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz karamelli Nespresso kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (küçük) (40 g) için alınan 1 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şekersiz karamelli Nespresso kahve Nedir?
Şekersiz karamelli Nespresso kahvesi, Nespresso makinesinde hazırlanan ve kahveye karamel çağrışımlı bir aroma veren şekersiz bir kahve seçeneğidir; şekerli karamel şurubuyla yapılan kahvelerle aynı şey değildir. Küçük fincanda sade içilebilir; daha uzun kahve isteyenler, kapsül ve makineleri uygunsa daha büyük hacimde hazırlayabilir.
Karamel notası kahvenin kavruk, hafif acı karakterini yumuşatıp tatlımsı bir iz bırakır. Kahvaltıda ya da gün içinde çay-kahve molasında içebilirsiniz. Besin değeri bakımından neredeyse kalorisizdir: 100 gramında 2 kalori bulunur. Süt, krema veya şurup eklerseniz içeceğin enerji ve şeker miktarı değişir; hafif tutmak için sade ya da az miktarda sütle deneyin.
Şekersiz karamelli Nespresso kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şekersiz karamelli Nespresso kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz karamelli Nespresso kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz karamelli Nespresso kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz karamelli Nespresso kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Şekersiz karamelli Nespresso kahve ile Karşılaştır
Şekersiz karamelli Nespresso kahve Gibi Besinler
Şekersiz karamelli Nespresso kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.