Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Şekersiz karamel şuruplu latte Kaç Kalori?

Şekersiz karamel aromalı, süt bazlı kahve

KALORİ

49kcal

30düşük

POTASYUM

151mg

LİF

Şekersiz karamel şuruplu latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.2g

· 43%

Protein

3.1g

· 26%

Yağ

1.7g

· 31%

Lif

Şekersiz karamel şuruplu latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.43µg · 18% GDV

0.17mg · 13% GDV

0.36mg · 7% GDV

Biotin

1.6µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

87mg · 12% GDV

Kalsiyum

113mg · 11% GDV

İyot

16µg · 11% GDV

Selenyum

2.8µg · 5% GDV

Şekersiz karamel şuruplu latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.6

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz karamel şuruplu latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz karamel şuruplu latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz karamel şuruplu latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz karamel şuruplu latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.05g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.48g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekersiz karamel şuruplu latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Şekersiz karamel şuruplu latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz karamel şuruplu latte kaç kalori?

Şekersiz karamel şuruplu latte 100 gramda 49 kalori içerir. Aynı miktarda 3,1 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ bulunur.

Şekersiz karamel şuruplu latte diyete uygun mu?

100 gramda 49 kalori ve glisemik indeksi 30 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecek seçeneğidir. Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur; süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Şekersiz karamel şuruplu latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.