🫐
Şekersiz karadut özü içeceği Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, karadut konsantresinden hazırlanmış içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz karadut özü içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.3g
· 91%
Protein
0.2g
· 4%
Yağ
0.1g
· 5%
Lif
0.2g
Şekersiz karadut özü içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6mg · 7% GDV
K Vitamini
3µg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Şekersiz karadut özü içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz karadut özü içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz karadut özü içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz karadut özü içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz karadut özü içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz karadut özü içeceği Gibi Besinler
Şekersiz karadut özü içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz karadut özü içeceği kaç kalori?
Şekersiz karadut özü içeceği 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 4,3 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Şekersiz karadut özü içeceği kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 4,3 g karbonhidrat bulunur.
Şekersiz karadut özü içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.