🍫
Şekersiz Kakaolu Fındık Kreması Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, fındık ve kakao içerikli sürülebilir krema
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz Kakaolu Fındık Kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 36%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
33g
· 58%
Lif
8.5g
Şekersiz Kakaolu Fındık Kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.5mg · 43% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Şekersiz Kakaolu Fındık Kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz Kakaolu Fındık Kreması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz Kakaolu Fındık Kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz Kakaolu Fındık Kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz Kakaolu Fındık Kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Şekersiz Kakaolu Fındık Kreması Gibi Besinler
Şekersiz Kakaolu Fındık Kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz kakaolu fındık kreması kaç kalori?
Şekersiz kakaolu fındık kreması 100 gramda 480 kcal içerir. 100 gramında ayrıca 33 g yağ, 45 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Şekersiz kakaolu fındık kreması keto diyete uygun mu?
Evet, verilen diyet uygunluğu bilgisine göre keto beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 45 g karbonhidrat bulunduğu için tüketim miktarı keto planındaki günlük karbonhidrat hedefiyle uyumlu olmalıdır.
Şekersiz Kakaolu Fındık Kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.