🍫
Şekersiz kakao topu Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, kakao bazlı tatlı top; genelde hurma/kuruyemiş ile hazırlanır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz kakao topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 35%
Protein
9.5g
· 9%
Yağ
27g
· 56%
Lif
9g
Şekersiz kakao topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
165mg · 39% GDV
Fosfor
240mg · 34% GDV
Şekersiz kakao topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz kakao topu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz kakao topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz kakao topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz kakao topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.6g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Şekersiz kakao topu Gibi Besinler
Şekersiz kakao topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz kakao topu kaç kalori?
Şekersiz kakao topu 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g yağ, 38 g karbonhidrat ve 9,5 g protein bulunur.
Şekersiz kakao topu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Şekersiz kakao topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.