Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Şekersiz kakao içeceği Kaç Kalori?

Düşük kalorili, şekersiz kakao bazlı içecek

KALORİ

32kcal

28düşük

POTASYUM

148mg

LİF

0.8g

Şekersiz kakao içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.8g

· 47%

Protein

1.2g

· 15%

Yağ

1.4g

· 38%

Lif

0.8g

Şekersiz kakao içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

0.03mg · 3% GDV

Biotin

0.8µg · 3% GDV

0.12mg · 2% GDV

Mineraller

Fosfor

52mg · 7% GDV

Kalsiyum

42mg · 4% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Potasyum ⭐

148mg · 4% GDV

Şekersiz kakao içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz kakao içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz kakao içeceği Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz kakao içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz kakao içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekersiz kakao içeceği Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Şekersiz kakao içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz kakao içeceği kaç kalori?

Şekersiz kakao içeceği 100 gramda 32 kalori içerir. Aynı miktarda 1,2 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ bulunur.

Şekersiz kakao içeceği kan şekerini yükseltir mi?

Şekersiz kakao içeceğinin glisemik indeksi 28'dir; bu düşük glisemik indeksli bir değerdir. 100 gramında 3,8 g karbonhidrat ve 0,8 g lif içerir.

Şekersiz kakao içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.