Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Şekersiz Ice White Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili, beyaz çay bazlı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Şekersiz Ice White (500 g) 5 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şekersiz Ice White Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
5
KCAL / 500G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Şekersiz Ice White besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Şekersiz Ice White Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 5 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 3 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 4 kcal |
| 12 ons (orta) | 355 g | 4 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 5 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şekersiz Ice White Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz Ice White nedir?
Şekersiz Ice White, beyaz çay bazlı, şeker ilavesiz ve düşük kalorili soğuk bir içecektir. Hazır şişede sunulur; geleneksel demlenmiş beyaz çaydan farklı olarak soğuk içime hazırdır.
Şekersiz Ice White kafein içerir mi?
Evet, beyaz çay bazlı olduğu için kafein içerebilir. Kafein miktarı burada belirtilmediğinden, özellikle kafeine duyarlıysanız içmeden önce ürün ambalajındaki bilgileri inceleyin.
Şekersiz Ice White gerçekten şekersiz mi?
Evet, Şekersiz Ice White şeker ilavesiz olarak tanımlanır. Şekersiz olması, beyaz çay tadını şekerle tatlandırmadan sunar; ürünün besin tablosundaki karbonhidrat miktarı şeker miktarıyla aynı şey değildir.
Şekersiz Ice White'ın tadı nasıldır?
Şekersiz Ice White, beyaz çayın hafif ve narin tadını soğuk içecek biçiminde sunar. Şeker eklenmediği için klasik şekerli buzlu çaylar kadar tatlı değildir; tadı daha sade ve ferah algılanabilir.
Şekersiz Ice White'ın içinde neler var?
Şekersiz Ice White'ın temel özelliği beyaz çay bazlı ve şekersiz olmasıdır. Tam içerik listesi ürüne göre değişebileceğinden, aroma verici veya diğer bileşenleri öğrenmek için şişenin üzerindeki içindekiler bölümünü kontrol edin.
Şekersiz Ice White soğuk mu içilir?
Evet, Şekersiz Ice White soğuk içime hazır bir içecektir. Buzdolabında soğutup doğrudan şişeden ya da bardağa dökerek içebilirsiniz; buz eklemek tadını daha hafif hissettirebilir.
Şekersiz Ice White açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Şişeyi açtıktan sonra Şekersiz Ice White'ı buzdolabında saklayın ve ürün ambalajındaki tüketim talimatına uyun. Ağzı açık şekilde oda sıcaklığında bırakmak, içeceğin tazeliğini ve kalitesini azaltabilir.
Şekersiz Ice White akşam içilir mi?
Evet, akşam içebilirsiniz; ancak beyaz çay bazlı olduğu için kafein içerebilir. Kafein uykunuzu etkiliyorsa Şekersiz Ice White'ı yatmaya yakın tüketmek yerine günün erken saatlerinde içmeyi tercih edin.
Şekersiz Ice White su yerine geçer mi?
Şekersiz Ice White sıvı alımınıza katkıda bulunur, ancak günlük su tüketiminizin tamamının yerini alması gerekmez. Susadığınızda suyu temel içecek olarak seçip bu ürünü çeşitlilik için tüketebilirsiniz.
Şekersiz Ice White oruçta sahurda içilir mi?
Evet, sahurda içebilirsiniz; fakat beyaz çaydan gelen kafein bazı kişilerde susama hissini artırabilir. Sahurda suyu da ihmal etmeyin ve kafeine duyarlıysanız Şekersiz Ice White yerine suyu tercih edin.
Şekersiz Ice White Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.5mg · 3% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.4mg · 17% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Şekersiz Ice White Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz Ice White Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şekersiz Ice White Nedir?
Şekersiz Ice White, beyaz çay bazlı, soğuk içilmeye hazır bir içecektir; tatlandırılmamış olması onu şekerli soğuk çaylardan ayırır. Beyaz çayın hafif ve narin karakterini taşıyan bu tür içecekler, sade çay demlemeye pratik bir alternatif sunar.
Tadı genellikle yumuşak ve ferah, dokusu ise berraktır; buzdolabında soğutulup tek başına içilebilir. Türkiye’de ara öğünde, yürüyüş sonrasında ya da kahvaltıda çay yerine tercih edebilirsiniz. Besin profili oldukça hafiftir: 100 gramında 1 kalori bulunur ve protein ya da yağ içermez. Şeker eklenmiş içecekleri azaltmak isteyenler için uygun bir seçenek; daha doyurucu olması için yanında meyve veya küçük bir sandviçle tüketebilirsiniz.
Şekersiz Ice White Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şekersiz Ice White İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz Ice White Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz Ice White Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz Ice White Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Şekersiz Ice White ile Karşılaştır
Şekersiz Ice White Gibi Besinler
Şekersiz Ice White hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.