🍰
Şekersiz hurmalı fit kek Kaç Kalori?
İlave şekersiz, hurma ile tatlandırılmış, fit kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz hurmalı fit kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38.5g
· 53%
Protein
8.5g
· 12%
Yağ
11.2g
· 35%
Lif
5.8g
Şekersiz hurmalı fit kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Şekersiz hurmalı fit kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz hurmalı fit kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz hurmalı fit kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz hurmalı fit kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz hurmalı fit kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Şekersiz hurmalı fit kek Gibi Besinler
Şekersiz hurmalı fit kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz hurmalı fit kek kaç kalori?
Şekersiz hurmalı fit kekin 100 gramı 285 kaloridir. Aynı miktarda 8,5 g protein, 38,5 g karbonhidrat ve 11,2 g yağ bulunur.
Şekersiz hurmalı fit kekin glisemik indeksi nedir?
Şekersiz hurmalı fit kekin glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca 100 gramında 5,8 g lif içerir.
Şekersiz hurmalı fit kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.