🍫
Şekersiz hurmalı bar Kaç Kalori?
İlave şekersiz, hurma bazlı enerji barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz hurmalı bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
354
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.8g
· 72%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
9.1g
· 22%
Lif
8.2g
Şekersiz hurmalı bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.28mg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B5
0.52mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Fosfor
135mg · 19% GDV
Potasyum ⭐
565mg · 17% GDV
Şekersiz hurmalı bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz hurmalı bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz hurmalı bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz hurmalı bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz hurmalı bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.48g
Omega 6:3 oranı 29.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (29.4:1).
Şekersiz hurmalı bar Gibi Besinler
Şekersiz hurmalı bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz hurmalı bar kaç kalori?
Şekersiz hurmalı barın 100 gramı 354 kaloridir. Porsiyon miktarı belirtilmediği için tüketilen miktara göre kalori hesaplanmalıdır.
Şekersiz hurmalı barda ne kadar karbonhidrat var?
100 gramında 64,8 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat oranı yüksek bir atıştırmalık seçeneğidir.
Şekersiz hurmalı bar protein açısından zengin mi?
100 gramında 5,2 gram protein vardır. Protein içerir ancak yüksek proteinli bir ürün olarak değerlendirilmez.
Şekersiz hurmalı bar lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 8,2 gram lif bulunur. Lif içeriği, atıştırmalığın daha tok tutucu olmasına katkı sağlayabilir.
Şekersiz hurmalı barın glisemik indeksi kaçtır?
Şekersiz hurmalı barın glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, kan şekeri etkisini değerlendirmek isteyenler için porsiyon kontrolünün önemli olabileceğini gösterir.
Şekersiz hurmalı bar diyette yenir mi?
Diyet içinde tüketilebilir; ancak 100 gramı 354 kalori ve 64,8 gram karbonhidrat içerir. Günlük hedeflere uygun porsiyonla tüketilmesi gerekir.
Şekersiz hurmalı bar vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Şekersiz hurmalı bar glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Yine de özel tıbbi gereksinimi olan kişiler ürün etiketini kontrol etmelidir.
Şekersiz hurmalı barda hangi alerjenler var?
Ürün ağaç yemişleri içerir. Ağaç yemişi alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Şekersiz hurmalı bar işlenmiş bir ürün mü?
Evet, şekersiz hurmalı bar işlenmiş kategorisinde yer alır. Şekersiz olması, ürünün işlenmemiş olduğu anlamına gelmez.
Şekersiz hurmalı bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.