🥥
Şekersiz, hindistan cevizli çikolata kaplı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31g
· 25%
Protein
5.5g
· 4%
Yağ
39g
· 71%
Lif
16g
Vitaminler
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
E Vitamini
0.9mg · 6% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
29g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
Şekersiz Hindistan cevizli Cocostar, 100 gramda 500 kcal içerir. Aynı miktarda 39 g yağ, 31 g karbonhidrat ve 16 g lif bulunur.
Glisemik indeksi 18'dir, bu da düşük glisemik indeks değeridir. Ürün yine de ultra işlenmiş bir tatlıdır ve süt ile soya alerjenleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.