🍰
Şekersiz fındık kek Kaç Kalori?
Yüksek lifli, şekersiz, fındıklı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz fındık kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 26%
Protein
8.2g
· 10%
Yağ
24g
· 64%
Lif
4.5g
Şekersiz fındık kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.1mg · 34% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
130mg · 19% GDV
Magnezyum
54mg · 13% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Şekersiz fındık kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz fındık kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz fındık kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz fındık kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz fındık kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 62.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (62.5:1).
Şekersiz fındık kek Gibi Besinler
Şekersiz fındık kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.