🍫
Şekersiz, glutensiz, yüksek yağlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33g
· 26%
Protein
13g
· 10%
Yağ
36g
· 64%
Lif
11g
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
13.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 136:1
İdeal 4:1 üzerinde (136:1).
Şekersiz glutensiz Snickers bar, 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g protein, 33 g karbonhidrat, 36 g yağ ve 11 g lif bulunur.
Glutensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur; glisemik indeksi 28'dir. Ancak 100 gramda 485 kalori ve 36 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir; yer fıstığı, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.