Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Şekersiz glutensiz Snickers bar Kaç Kalori?
Şekersiz, glutensiz, yüksek yağlı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Şekersiz glutensiz Snickers bar (50 g) 243 kaloridir. 100 gramında 485 kalori vardır. İçinde 16.5 g karbonhidrat, 6.5 g protein, 18 g yağ ve 5.5 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %18'ini karşılar. Glisemik indeksi 28 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şekersiz glutensiz Snickers bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 50 g
243
KCAL / 50G
Karbonhidrat
16.5g
· 6% GDV
Protein
6.5g
· 13% GDV
Yağ
18g
· 23% GDV
Lif
5.5g
· 20% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 26% · Protein 10% · Yağ 64%
Şekersiz glutensiz Snickers bar besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (50 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 243 kcal | |
| Yağ | 18 g | 23% |
| Doymuş yağ | 6.75 g | 34% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 90 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 16.5 g | 6% |
| Lif | 5.5 g | 20% |
| Protein | 6.5 g | 13% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Şekersiz glutensiz Snickers bar Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 50 g | 243 kcal |
| 1 adet (mini) | 25 g | 121 kcal |
| ½ adet (yarım) | 25 g | 121 kcal |
| 1 adet (küçük) | 35 g | 170 kcal |
| 1 adet (büyük) | 65 g | 315 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 85 g | 412 kcal |
| 100 g | 100 g | 485 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 100 g | 485 kcal |
| 1 paket (üç katı) | 150 g | 728 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 485 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şekersiz glutensiz Snickers bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz glutensiz Snickers bar gerçekten şekersiz mi?
Etikette “şekersiz” yazması, ürünün kullanılan mevzuattaki şeker sınırını karşıladığı anlamına gelir; tatlandırıcı içermediği anlamına gelmez. Ürün çeşidine göre içerik değişebilir ve karbonhidrat yine bulunabilir.
Şekersiz glutensiz Snickers bar çölyak hastaları için güvenli mi?
Glutensiz olarak etiketlenen bir ürün çölyaklılar için uygun olabilir; ancak üretim sırasında çapraz bulaşma riski önemlidir. Özellikle hassasiyetiniz varsa ürünün ambalajındaki glutensiz ibaresini ve üretici bilgisini kontrol edin.
Şekersiz glutensiz Snickers bar hangi tatlandırıcıyla yapılır?
Tek bir tatlandırıcı yoktur; şekersiz glutensiz Snickers barın tarife ve üreticiye göre içeriği değişebilir. Hangi tatlandırıcının kullanıldığını öğrenmek için o ürüne ait içerik listesine bakın; sadece “şekersiz” ifadesi bunu belirtmez.
Şekersiz glutensiz Snickers barın tadı normal Snickers barla aynı mı?
Hayır, tadı ve dokusu birebir aynı olmayabilir. Şekersiz glutensiz Snickers barda kullanılan tatlandırıcı, fıstık dolgusu ve karamel tarifi sonucu etkiler; bazı tatlandırıcılar ağızda farklı bir tat bırakabilir.
Şekersiz glutensiz Snickers bar kan şekerini yükseltir mi?
Evet, yükseltebilir; “şekersiz” olması karbonhidrat içermediği anlamına gelmez. İçindeki karbonhidratlar ve porsiyon miktarı kan şekeri yanıtını etkileyebilir, bu nedenle diyabetiniz varsa ürünün besin bilgilerini kendi planınıza göre değerlendirin.
Şekersiz glutensiz Snickers bar sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Hayır, yalnızca şekersiz ve glutensiz olması onu besleyici bir atıştırmalığa dönüştürmez. Bu, yağ oranı yüksek ve ultra işlenmiş bir şekerleme türüdür; ara sıra tüketilecek bir tatlı olarak değerlendirmek daha uygundur.
Şekersiz glutensiz Snickers bar neden şişkinlik yapabilir?
Bazı çeşitler şeker alkolleri gibi tatlandırıcılar içeriyorsa şişkinlik veya gaz yapabilir. Bu etki herkeste görülmez ve kullanılan tatlandırıcıya bağlıdır; hangi tatlandırıcının bulunduğunu içerik listesinden kontrol edin.
Şekersiz glutensiz Snickers bar evde nasıl yapılır?
Evde yapmak için glutensiz bir nugat tabanı, kavrulmuş yer fıstığı, şekersiz karamel benzeri bir dolgu ve çikolata kaplama hazırlayın. Kullanacağınız tatlandırıcının pişirmeye uygunluğunu kontrol edin; tarifler hazır üründeki tat ve dokuyu tam tutturmayabilir.
Şekersiz glutensiz Snickers bar açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın; sıcak ortam çikolata kaplamasını yumuşatabilir. Paketli bir ürünse saklama süresi ve koşulları için ambalajdaki talimatları esas alın.
Şekersiz glutensiz Snickers bar dondurulabilir mi?
Evet, dondurulabilir; hava geçirmeyen bir kapta saklamak kokuları önlemeye yardımcı olur. Çözdürürken buzdolabında bekletin; hızlı ısı değişimi çikolatanın görünümünü ve dolgunun dokusunu bozabilir.
Şekersiz glutensiz Snickers bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
0.16mg · 18% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Manganez
0.29mg · 13% GDV
Magnezyum
39mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Sodyum
90mg · 4% GDV
Şekersiz glutensiz Snickers bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz glutensiz Snickers bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (50 g) için alınan 243 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şekersiz glutensiz Snickers bar Nedir?
Şekersiz, glutensiz Snickers barı; klasik Snickers’ı andıran, fıstık, karamel, nugat benzeri katmanlar ve çikolatayı bir araya getiren bir atıştırmalıktır. Şekersiz ve glutensiz olarak hazırlanır; tatlı tadı kullanılan tatlandırıcılarla sağlanabilir.
Yoğun, çiğnemesi keyifli dokusu ve fıstıklı-çikolatalı lezzetiyle kahve ya da çayın yanında, ara öğünde veya yolda pratik bir seçenek olarak yenir. Yağ oranı yüksek, lif ve protein içeren bir bar olsa da enerji bakımından yoğundur; 100 gramında 485 kalori bulunur. Daha hafif bir ara öğün için yarım porsiyon tercih edip yanında meyve tüketebilirsiniz.
Şekersiz glutensiz Snickers bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şekersiz glutensiz Snickers bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz glutensiz Snickers bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz glutensiz Snickers bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz glutensiz Snickers bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.55g
Omega 6:3 oranı 113.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (113.3:1).
Şekersiz glutensiz Snickers bar ile Karşılaştır
Şekersiz glutensiz Snickers bar Gibi Besinler
Şekersiz glutensiz Snickers bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.