Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕️
Şekersiz Fındıklı Türk Kahvesi Kaç Kalori?
Şeker eklenmeden hazırlanan, fındık aromalı ve düşük kalorili Türk kahvesi.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Şekersiz Fındıklı Türk Kahvesi (65 g) 1 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0.2 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şekersiz Fındıklı Türk Kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 65 g
1
KCAL / 65G
Karbonhidrat
0.2g
· 0% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 67% · Protein 33% · Yağ 0%
Şekersiz Fındıklı Türk Kahvesi besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (65 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 1 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.3 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.2 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Şekersiz Fındıklı Türk Kahvesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 65 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (çok küçük) | 40 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 50 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 65 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 85 g | 2 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 100 g | 2 kcal |
| 2 su bardağı (küçük) | 100 g | 2 kcal |
| 2 su bardağı (orta) | 130 g | 3 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şekersiz Fındıklı Türk Kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz fındıklı Türk kahvesi nasıl yapılır?
Şekersiz fındıklı Türk kahvesi, ince çekilmiş Türk kahvesi ve soğuk su cezvede karıştırılıp kısık ateşte pişirilerek hazırlanır. Şeker eklemeden fincana alabilirsiniz; fındık aroması kullanılan kahvenin ya da ürünün çeşidine göre değişebilir.
Şekersiz fındıklı Türk kahvesinde kafein var mı?
Evet, şekersiz fındıklı Türk kahvesi kafein içerir; fındık aroması kahvenin kafeinini ortadan kaldırmaz. Miktar kullanılan kahvenin çeşidine ve hazırlama biçimine göre değişir, bu nedenle şekersiz olması kafeinsiz olduğu anlamına gelmez.
Şekersiz fındıklı Türk kahvesinin köpüğü nasıl bol olur?
Bol köpük için kahveyi soğuk suyla cezvede karıştırın ve pişerken tekrar karıştırmayın. Köpük yükselmeye başlayınca cezveyi ocaktan alıp köpüğü fincanlara paylaştırın; kısık ateşte yavaş pişirmek de taşmadan köpük oluşmasına yardımcı olur.
Şekersiz fındıklı Türk kahvesine fındık aroması nasıl verilir?
Fındık aroması, kahveye eklenen aroma vericiyle veya fındıkla harmanlanmış kahveyle sağlanabilir; yöntem ürüne göre değişir. Bu nedenle yalnızca adından aromanın gerçek fındıktan mı yoksa başka bir bileşenden mi geldiği anlaşılmaz.
Şekersiz fındıklı Türk kahvesine şeker eklemek gerekir mi?
Hayır, şekersiz fındıklı Türk kahvesi ilave şeker olmadan hazırlanır; şeker eklemek zorunlu değildir. Fındık aroması kahvenin algılanan tadını yumuşatabilir, ancak tatlılık istiyorsanız fincana kendi tercihinize göre şeker ekleyebilirsiniz.
Şekersiz fındıklı Türk kahvesinin telvesi içilir mi?
Hayır, şekersiz fındıklı Türk kahvesinin telvesini içmek gerekmez. Kahve fincanda demlenmediği için ince telvesi dibe çöker; son yudumlarda telveyi bırakıp içeceği süzmeden fincandan yudumlamak geleneksel sunum şeklidir.
Şekersiz fındıklı Türk kahvesinin yanında neden su verilir?
Şekersiz fındıklı Türk kahvesinin yanında su, kahveden önce ağzı nötrlemek ve ardından susuzluğu gidermek için sunulur. Bir bardak suyla ikram etmek, Türk kahvesi servisinde yaygın bir gelenektir.
Şekersiz fındıklı Türk kahvesi için kahve ne kadar ince çekilmeli?
Şekersiz fındıklı Türk kahvesi için kahve, Türk kahvesine özgü çok ince öğütülmüş olmalıdır. Daha kalın öğütüm telvenin fincanda farklı çökmesine ve içeceğin alışılmış yoğun dokusunun oluşmamasına yol açabilir.
Şekersiz fındıklı Türk kahvesi günde kaç fincan içilir?
Şekersiz fındıklı Türk kahvesi için herkes için geçerli tek bir günlük fincan sınırı yoktur; önemli olan toplam kafein alımıdır. Kahveye hassassanız daha az içmek, özellikle çarpıntı veya huzursuzluk yaşıyorsanız tüketimi azaltmak işe yarayabilir.
Şekersiz fındıklı Türk kahvesi akşam içilir mi?
Evet, akşam içilebilir; ancak şekersiz fındıklı Türk kahvesindeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmemek veya yatma vaktinize daha erken bir zamanda tüketmek daha uygun olur.
Şekersiz Fındıklı Türk Kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B5
0.17mg · 3% GDV
B3
0.12mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
32mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Magnezyum
1.95mg · 0% GDV
Fosfor
1.95mg · 0% GDV
Sodyum
1.3mg · 0% GDV
Şekersiz Fındıklı Türk Kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz Fındıklı Türk Kahvesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (65 g) için alınan 1 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şekersiz Fındıklı Türk Kahvesi Nedir?
Şekersiz fındıklı Türk kahvesi, ince öğütülmüş Türk kahvesinin şeker eklenmeden hazırlanmış, fındık aroması taşıyan bir çeşididir. Cezvede, kahve ve su karıştırılarak pişirilir; fincana telvesiyle birlikte alınır. Fındık tadı kahveye yumuşak, hafif kavruk bir karakter katar.
Türkiye’de küçük fincanda, yanında bir bardak suyla ikram edilir; kahvaltıdan sonra, sohbet sırasında ya da misafire sunarken tercih edebilirsiniz. Şeker eklenmediği için kahvenin kavruk tadı daha belirgindir. Besin değeri açısından oldukça hafif bir içecektir; fincanı sade tüketmek bu özelliğini korur. Yanında tatlı bir şey isterseniz lokumu ayrı sunabilir, böylece kahvenin içine şeker katmadan denge sağlayabilirsiniz.
Şekersiz Fındıklı Türk Kahvesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şekersiz Fındıklı Türk Kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz Fındıklı Türk Kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz Fındıklı Türk Kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz Fındıklı Türk Kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Şekersiz Fındıklı Türk Kahvesi ile Karşılaştır
Şekersiz Fındıklı Türk Kahvesi Gibi Besinler
Şekersiz Fındıklı Türk Kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.