🍇
Doğal şeker içerir, ilave şeker içermez
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
69
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.3g
· 95%
Protein
0.4g
· 2%
Yağ
0.2g
· 3%
Lif
0.2g
Vitaminler
C Vitamini
3.2mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
20mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
104mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Şekersiz ev yapımı üzüm suyu 100 gramında 69 kalori içerir. Aynı miktarda 17,3 gram karbonhidrat bulunur.
Şekersiz ev yapımı üzüm suyunun glisemik indeksi 48'dir. Bu değer, glisemik indeks açısından orta düzeyde kabul edilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.