Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Şekersiz Espresso Frappuccino Kaç Kalori?

Soğuk kahve bazlı, şekersiz, düşük kalorili

KALORİ

18kcal

18düşük

POTASYUM

95mg

LİF

0.2g

Şekersiz Espresso Frappuccino Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.2g

· 60%

Protein

0.8g

· 22%

Yağ

0.3g

· 18%

Lif

0.2g

Şekersiz Espresso Frappuccino Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

0.6mg · 4% GDV

B12

0.1µg · 4% GDV

0.12mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

28mg · 3% GDV

Fosfor

24mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Şekersiz Espresso Frappuccino Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz Espresso Frappuccino İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz Espresso Frappuccino Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz Espresso Frappuccino Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz Espresso Frappuccino Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.07g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekersiz Espresso Frappuccino Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Şekersiz Espresso Frappuccino Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz Espresso Frappuccino kaç kalori?

Şekersiz Espresso Frappuccino 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 2,2 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.

Şekersiz Espresso Frappuccino kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 18 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ancak süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Şekersiz Espresso Frappuccino hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.