🍫
Eritilmiş şekersiz çikolata Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, enerji yoğun, kakao kaynaklı yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eritilmiş şekersiz çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.5g
· 33%
Protein
6.8g
· 5%
Yağ
38.2g
· 62%
Lif
11.4g
Eritilmiş şekersiz çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
185mg · 44% GDV
Demir
7mg · 39% GDV
Eritilmiş şekersiz çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eritilmiş şekersiz çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eritilmiş şekersiz çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eritilmiş şekersiz çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eritilmiş şekersiz çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
22.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Eritilmiş şekersiz çikolata Gibi Besinler
Eritilmiş şekersiz çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eritilmiş şekersiz çikolata kaç kalori içerir?
Eritilmiş şekersiz çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 38,2 g yağ, 46,5 g karbonhidrat ve 6,8 g protein bulunur.
Eritilmiş şekersiz çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Evet, glisemik indeksi 18'dir ve düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Ancak 100 gramında 46,5 g karbonhidrat ve 540 kalori bulunur.
Eritilmiş şekersiz çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.