EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
🌿Lif Zengini

Şekersiz çikolata Buono Kaç Kalori?

Şekersiz, işlenmiş çikolata ürünü

KALORİ

500kcal

GI

25düşük

POTASYUM

320mg

LİF

7g

Şekersiz çikolata Buono Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

500

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 39%

Protein

6.5g

· 5%

Yağ

34g

· 56%

Lif

7g

Şekersiz çikolata Buono Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.08mg · 6% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

B12

0.1µg · 4% GDV

E Vitamini

0.6mg · 4% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

160mg · 23% GDV

Magnezyum

85mg · 20% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Şekersiz çikolata Buono Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

25
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

7
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz çikolata Buono İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz çikolata Buono Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Şekersiz çikolata Buono Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz çikolata Buono Yağ Değerleri

DOYMUŞ

20g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36:1

İdeal 4:1 üzerinde (36:1).

Şekersiz çikolata Buono Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Şekersiz çikolata Buono Hakkında Sık Sorulan Sorular

Buono şekersiz çikolata kaç kalori?

Buono şekersiz çikolata 100 gramda 500 kaloridir. Ayrıca 34 g yağ, 52 g karbonhidrat ve 6,5 g protein içerir.

Buono şekersiz çikolata diyete uygun mu?

100 gramı 500 kalori olduğu için porsiyon kontrolüyle tüketilmelidir. Glutensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ve soya alerjenleri içerir.

Şekersiz çikolata Buono hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.