Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Şekersiz bademli çikolata Kaç Kalori?

Şeker ilavesiz, bademli, enerji yoğun atıştırmalık

KALORİ

540kcal

20düşük

POTASYUM

420mg

LİF

11.5g

Şekersiz bademli çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.5g

· 21%

Protein

9.2g

· 7%

Yağ

44.8g

· 72%

Lif

11.5g

Şekersiz bademli çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

6.8mg · 45% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

0.22mg · 17% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

260mg · 37% GDV

Magnezyum

150mg · 36% GDV

Şekersiz bademli çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz bademli çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz bademli çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Şekersiz bademli çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz bademli çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

18.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 116:1

İdeal 4:1 üzerinde (116:1).

Şekersiz bademli çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şekersiz bademli çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz bademli çikolata kaç kalori?

Şekersiz bademli çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 44,8 g yağ, 28,5 g karbonhidrat ve 9,2 g protein bulunur.

Şekersiz bademli çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 20'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak ürün 100 gramda 540 kalori ve 44,8 g yağ içerir.

Şekersiz bademli çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.