Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte Kaç Kalori?
Düşük kalorili, şekersiz, süt ürünsüz kahve içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Şekersiz badem sütlü Nespresso latte (240 g) 41 kaloridir. 100 gramında 17 kalori vardır. İçinde 1.9 g karbonhidrat, 1.4 g protein, 2.6 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 288 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %29'unu karşılar. Glisemik indeksi 25 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
41
KCAL / 240G
Karbonhidrat
1.9g
· 1% GDV
Protein
1.4g
· 3% GDV
Yağ
2.6g
· 3% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 21% · Protein 15% · Yağ 64%
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 41 kcal | |
| Yağ | 2.6 g | 3% |
| Doymuş yağ | 0.24 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 84 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 1.9 g | 1% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 1.4 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Şekersiz badem sütlü Nespresso latte Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 41 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 5 kcal |
| 100 g | 100 g | 17 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 26 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 31 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 240 g | 41 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 43 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 60 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 350 g | 60 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 17 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte kafein içerir mi?
Evet, kahve kapsülü kafein içerdiği için şekersiz badem sütlü Nespresso latte de kafein içerir. Miktar kullanılan kapsüle ve hazırlama şekline göre değişir; kapsül ambalajındaki bilgiyi kontrol edebilirsiniz.
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte ilave şeker içerir mi?
Hayır, tarifine şurup veya şeker eklemezseniz şekersiz badem sütlü Nespresso latte ilave şeker içermez. Ancak şekersiz badem sütü kullanmak, içeceğin her koşulda tamamen şekersiz olduğu anlamına gelmez; ürünün doğal karbonhidratları olabilir.
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte evde nasıl yapılır?
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte yapmak için bir kahve kapsülünü fincana hazırlayın, badem sütünü ayrı olarak ısıtıp köpürtün ve kahvenin üzerine dökün. Şeker veya şurup eklemeden de içebilirsiniz.
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte daha iyi nasıl köpürtülür?
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte için badem sütünü çok ısıtmadan köpürtün; aşırı ısı köpüğün kalitesini düşürebilir. Badem sütünü köpürtücüyle hazırlayıp kahveye yavaşça eklemek daha düzgün bir köpük sağlar.
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte soğuk hazırlanır mı?
Evet, şekersiz badem sütlü Nespresso latte soğuk hazırlanabilir. Kahveyi demleyip soğutun, buz dolu bir bardağa alın ve üzerine soğuk badem sütü ekleyin; sıcak kahveyi doğrudan buzla karıştırmak içeceği sulandırabilir.
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte kahvede neden kesilir?
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte, kahvenin asitliği ve yüksek sıcaklık nedeniyle kesilmiş gibi görünebilir. Badem sütünü kaynatmadan ısıtın ve kahveye yavaşça ekleyin; sütü önce fincana koymak da ani sıcaklık farkını azaltabilir.
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte akşam içilir mi?
Evet, içebilirsiniz; ancak şekersiz badem sütlü Nespresso latte kafein içerdiğinden akşam saatlerinde uykunuzu etkileyebilir. Kafeine duyarlıysanız geç saatte normal kahve kapsülü yerine kafeinsiz kapsül kullanın.
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte aç karnına içilir mi?
Evet, şekersiz badem sütlü Nespresso latte aç karnına içilebilir. Ancak kahve bazı kişilerde mide yanması veya rahatsızlık yapabilir; böyle bir etki fark ederseniz içeceği yemekle birlikte tüketin.
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte kahvaltıda içilir mi?
Evet, şekersiz badem sütlü Nespresso latte kahvaltıda içilebilir ve kahve kapsülünden kafein sağlar. Tek başına doyurucu bir kahvaltı sayılmaz; sabah öğününüzün yanında içecek olarak tercih edebilirsiniz.
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte normal sütlü latteden nasıl farklıdır?
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte, inek sütü yerine badem sütüyle hazırlanır ve bu nedenle süt ürünleri içermez. Şekersiz çeşidi tercih edildiğinde ayrıca tatlandırıcı eklenmedikçe içeceğe şeker eklenmemiş olur; tadı ve köpüğü kullanılan badem sütüne göre değişir.
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.88mg · 19% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
108µg · 12% GDV
B3
0.96mg · 6% GDV
Mineraller
Kalsiyum
288mg · 29% GDV
Manganez
0.19mg · 8% GDV
Magnezyum
34mg · 8% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
204mg · 6% GDV
Sodyum
84mg · 4% GDV
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 41 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte Nedir?
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte, Nespresso kapsülünden hazırlanan kahvenin şekersiz badem içeceğiyle tamamlanmış, süt ürünü içermeyen latte tarzı bir içecektir. Evde kısa sürede hazırlanabilir; kahvenin yoğunluğu kapsül seçimine göre değişir.
Sıcak içildiğinde yumuşak ve hafif köpüklü, soğuk sunulduğunda ise ferahlatıcıdır. Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde kahve molasında ya da çayın yanında tercih edilebilir; daha kahvemsi bir tat için badem içeceğini az tutabilirsiniz. Şeker eklenmediği için tatlılığı düşüktür ve kalorisi görece azdır; 100 gramında 17 kalori bulunur. Yanında meyve veya sade bir atıştırmalıkla iyi gider.
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.68g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.79g
Omega 6:3 oranı 38.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (38.5:1).
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte ile Karşılaştır
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte Gibi Besinler
Şekersiz badem sütlü Nespresso latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.