Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Şekersiz badem sütlü filtre kahve Kaç Kalori?
Düşük kalorili, şekersiz, süt ürünsüz kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Şekersiz badem sütlü filtre kahve (240 g) 22 kaloridir. 100 gramında 9 kalori vardır. İçinde 1.2 g karbonhidrat, 1 g protein, 1.7 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 15 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şekersiz badem sütlü filtre kahve Nedir?
Şekersiz badem sütlü filtre kahve, öğütülmüş kahvenin sıcak suyla filtreden geçirilmesiyle hazırlanır; sonrasında içeceğe şeker eklemeden badem sütü katılır. Sade filtre kahvenin belirgin kavruk kokusu, badem sütünün hafif ve yumuşak tadıyla dengelenir; süt kahvenin içinde ince, kremamsı bir görünüm bırakır. Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde çay molasına alternatif olarak, çoğunlukla sıcak içilir; soğuk hazırlamak da mümkündür. Şeker eklenmediği için tatlı kahve seçeneklerine göre hafif, kalorisi düşük bir içecektir; 100 gramı 9 kalori içerir. Yanında sade kurabiye veya tost iyi gider. Daha yoğun kahve tadı için badem sütünü az miktarda ekleyebilirsiniz.
Şekersiz badem sütlü filtre kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
9
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 0% GDV
Protein
0.4g
· 1% GDV
Yağ
0.7g
· 1% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 20% · Protein 16% · Yağ 64%
Şekersiz badem sütlü filtre kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
E Vitamini
0.6mg · 4% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
A Vitamini
18µg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Şekersiz badem sütlü filtre kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şekersiz badem sütlü filtre kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz badem sütlü filtre kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 9 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şekersiz badem sütlü filtre kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz badem sütlü filtre kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz badem sütlü filtre kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz badem sütlü filtre kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.37g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Şekersiz badem sütlü filtre kahve ile Karşılaştır
Şekersiz badem sütlü filtre kahve Gibi Besinler
Şekersiz badem sütlü filtre kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz badem sütlü filtre kahve kafein içerir mi?
Evet, içerir; kafein filtre kahveden gelir, badem sütünden değil. Miktarı kullanılan kahvenin türüne, öğütümüne ve demleme yoğunluğuna göre değişir.
Şekersiz badem sütlü filtre kahve gece içilir mi?
İçilebilir, ancak kafeini uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu bölebilir. Kafeine duyarlıysanız bu kahveyi akşam yerine günün erken saatlerinde tercih edin.
Şekersiz badem sütlü filtre kahve neden kesilir?
Genellikle kahvenin yüksek sıcaklığı ve asitliği badem sütündeki proteinleri etkilediği için kesilir. Kahveyi biraz soğutup badem sütünü yavaşça eklemek kesilme olasılığını azaltır.
Şekersiz badem sütlü filtre kahve evde nasıl yapılır?
Önce filtre kahveyi demleyin, ardından şekersiz badem sütünü ekleyip karıştırın. Daha kremamsı bir içim için badem sütünü ayrı olarak ısıtıp köpürtebilir, fakat kaynatmamaya çalışabilirsiniz.
Şekersiz badem sütlü filtre kahve aç karnına içilir mi?
Evet, içilebilir; ancak kahve bazı kişilerde aç karnına mide yanması veya rahatsızlık yapabilir. Böyle bir etki hissederseniz kahvaltıyla birlikte için ya da miktarı azaltın.
Şekersiz badem sütlü filtre kahve kilo vermeye yardımcı olur mu?
Tek başına kilo verdirmez; ancak şekerli kahve içecekleri yerine tercih edildiğinde günlük enerji alımını azaltmaya yardımcı olabilir. İçine şurup veya şeker eklemek bu avantajı azaltır.
Şekersiz badem sütlü filtre kahvenin tadı nasıldır?
Filtre kahvenin kavruk ve hafif acı tadı, badem sütünün yumuşak ve hafif kuruyemişsi aromasıyla birleşir. Şekersiz olduğu için tatlı değil, kahvenin tadı daha belirgin bir içecektir.
Şekersiz badem sütlü filtre kahve köpürtülebilir mi?
Evet, badem sütünü ayrı bir kapta köpürtüp filtre kahvenin üzerine ekleyebilirsiniz. Köpük miktarı badem sütünün içeriğine ve kullandığınız köpürtücüye göre değişir.
Şekersiz badem sütlü filtre kahve soğuk içilir mi?
Evet, soğuk içilebilir. Filtre kahveyi demleyip soğuttuktan sonra buz ve badem sütü ekleyin; kahvenin üzerine doğrudan fazla buz koymak tadını sulandırabilir.
Şekersiz badem sütlü filtre kahve buzdolabında saklanır mı?
Evet, kapalı bir kapta buzdolabında saklanabilir; ancak taze hazırlanmış hâli daha iyi tat verir. Badem sütü ayrışabileceğinden içmeden önce karıştırın ve içeceği bekletmeden tüketin.
Şekersiz badem sütlü filtre kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.