🧋
Düşük kalorili, şekersiz kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
13
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.6g
· 18%
Protein
0.5g
· 15%
Yağ
1g
· 67%
Lif
0.2g
Vitaminler
E Vitamini
0.55mg · 4% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.28mg · 2% GDV
A Vitamini
9µg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
19mg · 2% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
57mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.56g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.19g
100 gramında 13 kalori vardır. Bu değer, içeceğin düşük kalorili bir seçenek olduğunu gösterir.
Evet, 100 gramında 0,55 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı oldukça düşüktür.
Evet, verilen bilgilere göre keto diyetiyle uyumludur. Bununla birlikte 100 gramında 0,55 gram karbonhidrat içerir.
Evet, diyet uyumluluğu bilgisine göre vegan beslenmeye uygundur. Aynı zamanda vejetaryen beslenme için de uygundur.
100 gramında 0,45 gram protein vardır. Protein oranı yüksek değildir.
100 gramında 0,95 gram yağ bulunur. Bu miktar düşük sayılabilecek bir yağ içeriğine işaret eder.
Evet, glisemik indeksi 20 olarak verilmiştir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Evet, verilen bilgilere göre glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten-free diyet uyumluluğu belirtilmiştir.
Alerjen bilgisine göre ağaç yemişleri içerir. Bu nedenle sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.
Evet, işlenme seviyesi işlenmiş olarak belirtilmiştir. Bu nedenle doğal hali bozulmamış tek bileşenli bir içecek değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.