Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Şekersiz az yağlı sütlü ice latte Kaç Kalori?

Şekersiz, kafeinli, az yağlı sütlü soğuk kahve

KALORİ

33kcal

30düşük

POTASYUM

150mg

LİF

Şekersiz az yağlı sütlü ice latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 50%

Protein

2.2g

· 28%

Yağ

0.8g

· 22%

Lif

Şekersiz az yağlı sütlü ice latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

61mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

150mg · 4% GDV

Şekersiz az yağlı sütlü ice latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz az yağlı sütlü ice latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz az yağlı sütlü ice latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz az yağlı sütlü ice latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz az yağlı sütlü ice latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.62g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.26g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekersiz az yağlı sütlü ice latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Şekersiz az yağlı sütlü ice latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz az yağlı sütlü ice latte kaç kalori?

Şekersiz az yağlı sütlü ice latte 100 gramda 33 kalori içerir. Aynı miktarda 2,17 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0,83 g yağ bulunur.

Şekersiz az yağlı sütlü ice latte kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 30 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ancak süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Şekersiz az yağlı sütlü ice latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.