Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🟤

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Şekersiz Antep fıstıklı hurma topu Kaç Kalori?

İlave şekersiz, hurma bazlı, Antep fıstıklı atıştırmalık

KALORİ

365kcal

48orta

POTASYUM

560mg

LİF

8.6g

Şekersiz Antep fıstıklı hurma topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

365

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67.8g

· 70%

Protein

7.2g

· 7%

Yağ

9.8g

· 23%

Lif

8.6g

Şekersiz Antep fıstıklı hurma topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 13% GDV

1.6mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

128mg · 18% GDV

Potasyum ⭐

560mg · 16% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Şekersiz Antep fıstıklı hurma topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz Antep fıstıklı hurma topu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz Antep fıstıklı hurma topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz Antep fıstıklı hurma topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz Antep fıstıklı hurma topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 28.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (28.9:1).

Şekersiz Antep fıstıklı hurma topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şekersiz Antep fıstıklı hurma topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz Antep fıstıklı hurma topu kaç kalori?

Şekersiz Antep fıstıklı hurma topu 100 gramda 365 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g protein, 67,8 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ bulunur.

Şekersiz Antep fıstıklı hurma topu diyete uygun mu?

Vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 48'dir; ancak 100 gramda 67,8 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon miktarı önemlidir.

Şekersiz Antep fıstıklı hurma topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.