Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Şekersiz ananas şurubu Kaç Kalori?
Düşük kalorili, ananas aromalı şekersiz şurup
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Şekersiz ananas şurubu (15 g) 3 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 0.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şekersiz ananas şurubu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
3
KCAL / 15G
Karbonhidrat
0.7g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Şekersiz ananas şurubu besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 3 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 5.25 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.7 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Şekersiz ananas şurubu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 3 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 20 g | 4 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 5 kcal |
| 1 ons (orta) | 30 g | 5 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 7 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 43 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şekersiz ananas şurubu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz ananas şurubu nedir?
Şekersiz ananas şurubu, içeceklere ve bazı tariflere ananas aroması ve tatlılık vermek için kullanılan bir şuruptur. Meyve suyu değil, şeker yerine tatlandırıcı kullanılan aromalı bir üründür.
Şekersiz ananas şurubu nasıl kullanılır?
Şekersiz ananas şurubunu suya, maden suyuna, soğuk çaya veya tatlılara az miktarda ekleyerek kullanabilirsiniz. Aroması yoğun olabileceğinden önce küçük bir miktar katıp tadına göre artırın.
Şekersiz ananas şurubu gerçek ananas içerir mi?
Şekersiz ananas şurubu mutlaka gerçek ananas veya ananas suyu içermez. Bazı ürünlerde meyve bileşeni bulunurken bazılarında yalnızca aroma kullanılır; bunu ürünün içerik listesi belirler.
Şekersiz ananas şurubu suyla ne kadar seyreltilir?
Şekersiz ananas şurubunun suyla seyreltilme miktarı markaya ve damak tadınıza göre değişir. Ambalajdaki hazırlama önerisini izleyin; daha hafif bir içecek için önce az şurup ekleyip tadına bakın.
Şekersiz ananas şurubu kokteyl veya mocktail yapımında kullanılır mı?
Evet, şekersiz ananas şurubu kokteyl ve alkolsüz mocktail tariflerinde kullanılabilir. Ananas aroması özellikle soda, lime veya nane ile uyumludur; şurubun tatlandırıcısı tarifin tadını ve kıvamını etkileyebilir.
Şekersiz ananas şurubu kahveye katılır mı?
Evet, şekersiz ananas şurubu özellikle soğuk kahvede denenebilir; ancak ananas aroması kahvenin tadıyla her zaman uyum sağlamaz. Önce küçük bir fincanda az miktarla deneyin, sıcak kahvede aroma farklı algılanabilir.
Şekersiz ananas şurubu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Şekersiz ananas şurubunu açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp ambalajdaki saklama talimatına uyun. Ürün buzdolabında saklama gerektiriyorsa soğukta tutun; koku, renk veya görünümünde değişiklik varsa kullanmayın.
Şekersiz ananas şurubu diyabeti olanlar için uygun mudur?
Şekersiz ananas şurubu, şeker içermese bile karbonhidrat içerebilir ve kullanılan tatlandırıcı üründen ürüne değişir. Diyabet yönetiminde porsiyonu karbonhidrat hesabınıza katın; kişisel öneri için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Şekersiz ananas şurubu kek ve tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, şekersiz ananas şurubu kek, sos ve tatlılara aroma katabilir; fakat tarifteki şekerin yerini her zaman bire bir tutmaz. Isıtma tatlandırıcının tadını değiştirebileceğinden önce küçük bir tarifte deneyin.
Şekersiz ananas şurubu soğuk çayda kullanılır mı?
Evet, şekersiz ananas şurubu soğuk çaya tropik bir aroma vermek için eklenebilir. Önce çayı hazırlayıp şurubu azar azar karıştırın; limon veya nane, ananas tadını dengelemeye yardımcı olur.
Şekersiz ananas şurubu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
0.15mg · 0% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
5.25mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Demir
0.01mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
1.2mg · 0% GDV
Şekersiz ananas şurubu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz ananas şurubu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 3 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şekersiz ananas şurubu Nedir?
Şekersiz ananas şurubu, içeceklere ve tatlılara ananas aroması vermek için kullanılan, şeker içermeyen bir şuruptur. Ananas suyu ya da püresinden yapılan geleneksel bir şuruptan ziyade, hazır bir aroma verici ürün olarak düşünmek daha doğru olur; içeriği markaya göre değişebilir.
Türkiye’de soğuk suya veya maden suyuna karıştırabilir, buzlu çay ve kokteyllerde kullanabilir ya da yoğurt ve tatlıların üzerine gezdirebilirsiniz. Ananasın meyvemsi, hafif ekşimsi tadı içeceklere canlılık katar. Besin değerleri düşük kalorili bir seçenek olduğunu gösterir; 100 gramında 18 kcal bulunur. Daha hafif bir içim için az miktarla başlayıp su veya maden suyuyla seyreltin.
Şekersiz ananas şurubu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şekersiz ananas şurubu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz ananas şurubu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz ananas şurubu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz ananas şurubu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Şekersiz ananas şurubu ile Karşılaştır
Şekersiz ananas şurubu Gibi Besinler
Şekersiz ananas şurubu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.