🍪
Ev tipi şekerpare Kaç Kalori?
Şerbetli geleneksel Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev tipi şekerpare Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.7g
· 59%
Protein
5.8g
· 6%
Yağ
15.6g
· 35%
Lif
1.2g
Ev tipi şekerpare Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
95µg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
145mg · 6% GDV
Ev tipi şekerpare Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev tipi şekerpare İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev tipi şekerpare Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev tipi şekerpare Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev tipi şekerpare Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Ev tipi şekerpare Gibi Besinler
Ev tipi şekerpare Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev tipi şekerpare kaç kalori?
Ev tipi şekerpare 100 gramda 395 kalori içerir. Aynı miktarda 58,7 g karbonhidrat, 15,6 g yağ ve 5,8 g protein bulunur.
Şekerpare kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Ev tipi şekerparenin glisemik indeksi 68'dir; bu değer orta-yüksek glisemik etkiye işaret eder. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 58,7 g'dır.
Ev tipi şekerpare hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.