🍪
Şekerpare (az şekerli) Kaç Kalori?
Daha az şekerli geleneksel Türk tatlısı, irmikli hamur ve hafif şerbet
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekerpare (az şekerli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 65%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
8.5g
· 29%
Lif
1.3g
Şekerpare (az şekerli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B5
0.23mg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
55mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Kalsiyum
32mg · 3% GDV
Şekerpare (az şekerli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekerpare (az şekerli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekerpare (az şekerli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekerpare (az şekerli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekerpare (az şekerli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 32.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).
Şekerpare (az şekerli) Gibi Besinler
Şekerpare (az şekerli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az şekerli şekerpare kaç kalori ve karbonhidrat içerir?
100 gram az şekerli şekerpare 270 kalori ve 44 gram karbonhidrat içerir. Tatlı tüketimini planlayanlar için porsiyon kontrolü önemlidir.
Az şekerli şekerpare diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Şekerpare (az şekerli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.