Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Şekerli Süvari Türk Kahvesi Kaç Kalori?
Koyu kıvamlı Türk kahvesi, şekerle hazırlanır; büyük süvari fincanında servis edilir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (büyük) Şekerli Süvari Türk Kahvesi (150 g) 48 kaloridir. 100 gramında 32 kalori vardır. İçinde 12.1 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.8 mg B3 ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şekerli Süvari Türk Kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (büyük) · 150 g
48
KCAL / 150G
Karbonhidrat
12.1g
· 4% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 2% · Yağ 0%
Şekerli Süvari Türk Kahvesi besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (büyük) (150 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 48 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 3 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 12.1 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Büyük Su Bardağı Şekerli Süvari Türk Kahvesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (büyük) | 150 g | 48 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 90 g | 29 kcal |
| 1 adet (orta) | 90 g | 29 kcal |
| 100 g | 100 g | 32 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 32 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 120 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 150 g | 48 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 48 kcal |
| 1 adet (büyük) | 150 g | 48 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 32 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şekerli Süvari Türk Kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekerli süvari Türk kahvesi nedir?
Şekerli süvari Türk kahvesi, şekerle birlikte pişirilen ve klasik Türk kahvesinden daha büyük bir süvari fincanında sunulan Türk kahvesidir. Kahve telvesi süzülmediği için fincanın dibinde birikir.
Şekerli süvari Türk kahvesi ile normal Türk kahvesi arasındaki fark nedir?
Şekerli süvari Türk kahvesi, daha büyük porsiyonu ve kahve pişerken eklenen şekeriyle ayrılır. Normal Türk kahvesi genellikle küçük fincanda sunulur; şeker miktarı ise tercihe göre değişebilir.
Şekerli süvari Türk kahvesi nasıl yapılır?
Şekerli süvari Türk kahvesi, cezvede ince çekilmiş kahve, su ve şeker karıştırılarak kısık ateşte pişirilir. Köpüğü fincana paylaştırdıktan sonra kahveyi dökün; büyük süvari fincanında servis edin.
Şekerli süvari Türk kahvesine şeker ne zaman konur?
Şeker, şekerli süvari Türk kahvesi pişirilirken cezveye eklenir. Böylece kahveyle birlikte çözünür; servis edildikten sonra şeker eklemek aynı pişirme yöntemini vermez.
Şekerli süvari Türk kahvesi neden büyük fincanda servis edilir?
Şekerli süvari Türk kahvesi, süvari usulünün ayırt edici özelliği olan büyük fincanda sunulur. Porsiyonu klasik Türk kahvesinden büyüktür; fincanın boyutu kahvenin telvesiz ya da filtrelenmiş olduğu anlamına gelmez.
Şekerli süvari Türk kahvesinin telvesi içilir mi?
Hayır, şekerli süvari Türk kahvesinin telvesini içmek gerekmez. Kahve telvesi fincanın dibine çöker; son yudumları yavaş içip telveyi fincanda bırakabilirsiniz.
Şekerli süvari Türk kahvesinde kafein var mı?
Evet, şekerli süvari Türk kahvesi kafein içerir; şeker eklenmesi kafeini ortadan kaldırmaz. Kafeine duyarlıysanız özellikle akşam saatlerinde içmek uykuya dalmanızı zorlaştırabilir.
Şekerli süvari Türk kahvesi akşam içilir mi?
İçilebilir, ancak şekerli süvari Türk kahvesindeki kafein bazı kişilerde uykuyu geciktirebilir. Kafeine hassassanız yatma saatine yakın içmek yerine daha erken saatleri tercih edin.
Şekerli süvari Türk kahvesi diyabeti olanlar için uygun mu?
Şekerli süvari Türk kahvesi ilave şeker içerdiğinden kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa şeker miktarını sınırlamak veya şekersiz Türk kahvesi seçmek konusunda doktorunuz ya da diyetisyeninizle görüşün.
Şekerli süvari Türk kahvesi bekletilip tekrar ısıtılır mı?
Şekerli süvari Türk kahvesini taze pişirip hemen içmek en iyisidir. Bekledikçe köpüğü söner ve telvesi dibe çöker; tekrar ısıtmak kahvenin tadını ve dokusunu iyileştirmez.
Şekerli Süvari Türk Kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.84mg · 5% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Folat
3µg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
53mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Fosfor
6mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Sodyum
3mg · 0% GDV
Şekerli Süvari Türk Kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekerli Süvari Türk Kahvesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (büyük) (150 g) için alınan 48 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şekerli Süvari Türk Kahvesi Nedir?
Şekerli süvari Türk kahvesi, ince çekilmiş kahvenin cezvede şekerle pişirilip telvesiyle birlikte fincana dökülmesiyle hazırlanır. Süvari usulünde alışılmış küçük Türk kahvesi fincanından daha büyük bir kapta sunulur.
Yoğun aromalı, belirgin biçimde tatlı ve telvesi dibe çöken bu kahve, Türkiye’de kahvaltıdan sonra ya da sohbet sırasında yudumlanır; yanında su ikram etmek yaygındır. Besin değerinin büyük kısmı eklenen şekerden gelen karbonhidratlardır; protein ve yağ miktarı çok düşüktür. Daha hafif bir içim için siz şekeri azaltabilir, kahvenin yoğun tadını sade suyla dengeleyebilirsiniz.
Şekerli Süvari Türk Kahvesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şekerli Süvari Türk Kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekerli Süvari Türk Kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekerli Süvari Türk Kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekerli Süvari Türk Kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Şekerli Süvari Türk Kahvesi ile Karşılaştır
Şekerli Süvari Türk Kahvesi Gibi Besinler
Şekerli Süvari Türk Kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.