⚡
Şekerli enerji içeceği Kaç Kalori?
Kafeinli ve şekerli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekerli enerji içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
24
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.4g
· 98%
Protein
0.1g
· 2%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Şekerli enerji içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.2mg · 17% GDV
B3
2mg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
Mineraller
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Şekerli enerji içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekerli enerji içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekerli enerji içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekerli enerji içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekerli enerji içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Şekerli enerji içeceği Gibi Besinler
Şekerli enerji içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekerli enerji içeceği kaç kalori?
Şekerli enerji içeceği 100 gramda 24 kalori içerir. Enerji alımını hesaplarken tükettiğiniz miktara göre değerlendirmek gerekir.
Şekerli enerji içeceğinde ne kadar şeker veya karbonhidrat var?
Bu içecek 100 gramda 6,4 gram karbonhidrat içerir. Verilen besin değerlerinde lif bulunmadığı için karbonhidratın tamamı net karbonhidrat olarak düşünülebilir.
Şekerli enerji içeceğinde protein var mı?
Protein miktarı çok düşüktür; 100 gramda 0,05 gram protein bulunur. Bu nedenle protein kaynağı olarak değerlendirilmez.
Şekerli enerji içeceği yağ içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram yağ vardır. Yağ alımına katkısı yoktur.
Şekerli enerji içeceği lif içeriyor mu?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur. Bu yüzden lif kaynağı değildir.
Şekerli enerji içeceğinin glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 63'tür. Bu değer, karbonhidrat içeriğinin kan şekerini belirgin şekilde etkileyebileceğini düşündürür.
Şekerli enerji içeceği diyete uygun mu?
Verilen uyumluluk bilgisine göre omnivor, pesketaryen, vejetaryen, vegan, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir içecektir.
Şekerli enerji içeceği vegan mı?
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vegandır. Ayrıca vejetaryen beslenmeye de uygundur.
Şekerli enerji içeceği glutensiz mi?
Evet, verilen bilgiye göre glutensizdir. Gluten içermeyen beslenme düzenine uygundur.
Şekerli enerji içeceği tok tutar mı?
Lif içermez, protein miktarı da çok düşüktür. Bu nedenle tokluk sağlamaya anlamlı katkı sunması beklenmez.
Şekerli enerji içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.