🍓
Şekerli çilek kompostosu Kaç Kalori?
Şeker ilaveli pişmiş çilek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekerli çilek kompostosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
112
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.1g
· 98%
Protein
0.4g
· 1%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
1.2g
Şekerli çilek kompostosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
20.5mg · 23% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
105mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Şekerli çilek kompostosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekerli çilek kompostosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekerli çilek kompostosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekerli çilek kompostosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekerli çilek kompostosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekerli çilek kompostosu Gibi Besinler
Şekerli çilek kompostosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekerli çilek kompostosu kaç kalori?
Şekerli çilek kompostosu 100 gramda 112 kalori içerir.
Şekerli çilek kompostosunda ne kadar karbonhidrat var?
100 gram şekerli çilek kompostosunda 28,1 gram karbonhidrat bulunur.
Şekerli çilek kompostosu protein açısından zengin mi?
Hayır. 100 gramında 0,4 gram protein vardır.
Şekerli çilek kompostosunda yağ var mı?
Yağ miktarı oldukça düşüktür. 100 gramında 0,1 gram yağ bulunur.
Şekerli çilek kompostosu lif içerir mi?
Evet. 100 gramlık porsiyonda 1,2 gram lif içerir.
Şekerli çilek kompostosunun glisemik indeksi kaçtır?
Şekerli çilek kompostosunun glisemik indeksi 65'tir.
Şekerli çilek kompostosu vegan mı?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre şekerli çilek kompostosu vegan beslenmeye uygundur. Vejetaryen beslenme için de uygundur.
Şekerli çilek kompostosu glutensiz mi?
Evet, verilen bilgilere göre glutensiz beslenmeye uygundur.
Şekerli çilek kompostosu paleo diyetine uygun mu?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre paleo beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz, fleksitaryen ve sattvik beslenme ile de uyumludur.
Şekerli çilek kompostosu işlenmiş bir ürün mü?
Evet. İşlenme düzeyi işlenmiş olarak belirtilmiştir.
Şekerli çilek kompostosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.