🍬
Şeker kaplı beyaz leblebi Kaç Kalori?
Şeker kaplı, çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şeker kaplı beyaz leblebi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
412
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74.8g
· 74%
Protein
10.2g
· 10%
Yağ
7.1g
· 16%
Lif
6.4g
Şeker kaplı beyaz leblebi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
48µg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B6
0.14mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Şeker kaplı beyaz leblebi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şeker kaplı beyaz leblebi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şeker kaplı beyaz leblebi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şeker kaplı beyaz leblebi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şeker kaplı beyaz leblebi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.78g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.62g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.53g
Omega 6:3 oranı 30.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (30.6:1).
Şeker kaplı beyaz leblebi Gibi Besinler
Şeker kaplı beyaz leblebi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.