Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Şeker İlavesiz Taffee Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, düşük kalorili tatlı, diş dostu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Şeker İlavesiz Taffee (8 g) 17 kaloridir. 100 gramında 210 kalori vardır. İçinde 7.1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 10 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şeker İlavesiz Taffee Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 8 g
17
KCAL / 8G
Karbonhidrat
7.1g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 94% · Protein 0% · Yağ 6%
Şeker İlavesiz Taffee besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (8 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 17 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.12 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 3.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 7.1 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Şeker İlavesiz Taffee Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 8 g | 17 kcal |
| 1 adet (küçük) | 4 g | 8 kcal |
| 1 adet (büyük) | 15 g | 32 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 20 g | 42 kcal |
| 3 adet (orta) | 24 g | 50 kcal |
| 5 adet (orta) | 40 g | 84 kcal |
| 1 paket (orta) | 50 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 210 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şeker İlavesiz Taffee Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şeker ilavesiz taffee hangi tatlandırıcılarla yapılır?
Şeker ilavesiz taffee, tarifine göre şeker yerine polioller veya yoğun tatlandırıcılar kullanılarak yapılır. Ürününüzün tatlandırıcısı içeriğine göre değişebilir; bu ürün ultra işlenmiş bir şekerlemedir.
Şeker ilavesiz taffee gerçekten şekersiz midir?
Şeker ilavesiz taffee’ye tarifinde şeker eklenmez; ancak bu, karbonhidrat içermediği anlamına gelmez. “Şeker ilavesiz” ifadesi, ürünün şeker yerine kullanılan tatlandırıcılar içerebileceğini göz ardı etmez.
Şeker ilavesiz taffee diyabet hastaları için uygun mudur?
Şeker ilavesiz taffee, diyabeti olan herkes için otomatik olarak uygun sayılmaz. Şeker yerine kullanılan tatlandırıcılar ve üründeki karbonhidratlar kan şekeri yönetimini etkileyebilir; kişisel beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Şeker ilavesiz taffee gaz veya ishal yapar mı?
Evet, şeker ilavesiz taffee bazı kişilerde gaz, şişkinlik veya ishal yapabilir. İçinde sorbitol ya da maltitol gibi bazı polioller varsa, fazla miktarda tüketmek bu etkileri artırabilir.
Şeker ilavesiz taffee dişlere zarar verir mi?
Şeker ilavesiz taffee, şekerli şekerlemelere kıyasla diş çürüğü riskini azaltabilir; ancak dişleri koruduğu anlamına gelmez. Yapışkan dokusu dişlere tutunabilir ve sık atıştırmak ağız bakımının yerini tutmaz.
Şeker ilavesiz taffee evde yapılabilir mi?
Evet, şeker ilavesiz taffee evde poliol veya başka bir tatlandırıcıyla hazırlanabilir. Ancak şeker, taffeenin karakteristik dokusunu oluşturduğundan, kullanılan tatlandırıcının pişirme ve soğutma davranışı sonucu önemli ölçüde değiştirir.
Şeker ilavesiz taffee ile normal taffee arasındaki fark nedir?
Şeker ilavesiz taffee, normal taffee gibi çiğnenebilir bir şekerleme olsa da şeker yerine başka tatlandırıcılarla hazırlanır. Bu nedenle tadı, ağızda bıraktığı his ve fazla tüketildiğinde sindirim üzerindeki etkisi farklı olabilir.
Şeker ilavesiz taffee paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Şeker ilavesiz taffee’yi açtıktan sonra hava geçirmeyen bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem ve sıcaklık şekerlemenin dokusunu değiştirebilir; ürün ambalajındaki saklama talimatı varsa onu izleyin.
Şeker ilavesiz taffee kilo vermeye yardımcı olur mu?
Hayır, şeker ilavesiz taffee tek başına kilo vermeyi sağlamaz. Daha az şeker içermesi onu sınırsız tüketilebilir yapmaz; tatlı isteğini gidermek için küçük bir porsiyon tercih edebilirsiniz.
Şeker ilavesiz taffee çocuklar için uygun mudur?
Şeker ilavesiz taffee çocuklara ara sıra küçük miktarda verilebilir, ancak küçük çocuklarda yapışkan ve çiğnenebilir yapısı boğulma riski yaratabilir. Ayrıca bazı tatlandırıcılar fazla tüketildiğinde karın rahatsızlığına yol açabilir.
Şeker İlavesiz Taffee Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
3.2mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.8mg · 0% GDV
Fosfor
0.4mg · 0% GDV
Demir
0.01mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.8mg · 0% GDV
Şeker İlavesiz Taffee Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şeker İlavesiz Taffee Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (8 g) için alınan 17 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şeker İlavesiz Taffee Nedir?
Şeker ilavesiz taffee, İngiliz toffee geleneğinden gelen çiğnenebilir bir şekerlemedir; bu türünde tatlılık, ilave şeker yerine tatlandırıcılardan gelebilir ve tarif markaya göre değişir. Yumuşak ya da biraz daha sert dokulu olabilir; genellikle tek başına, küçük bir tatlı atıştırmalığı olarak yenir. Türkiye’de kahve veya çayın yanında, özellikle tatlı isteği geldiğinde tercih edilebilir.
Besin değerinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir; “şeker ilavesiz” olması karbonhidrat içermediği anlamına gelmez. Bir orta boy parça yaklaşık 8 g’dır; porsiyonu küçük tutmak pratik bir seçimdir. Yanında sade kahve ya da şekersiz çay, tatlılığını dengeleyebilir.
Şeker İlavesiz Taffee Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şeker İlavesiz Taffee İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şeker İlavesiz Taffee Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şeker İlavesiz Taffee Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şeker İlavesiz Taffee Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Şeker İlavesiz Taffee ile Karşılaştır
Şeker İlavesiz Taffee Gibi Besinler
Şeker İlavesiz Taffee hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.