🧴
Şeker ilavesiz hurma özütü Kaç Kalori?
Doğal olarak yüksek şeker içerir, ilave şeker içermez
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şeker ilavesiz hurma özütü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
310
KCAL / 100G
Karbonhidrat
76g
· 97%
Protein
1.5g
· 2%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
3.5g
Şeker ilavesiz hurma özütü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.45mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
650mg · 19% GDV
Magnezyum
35mg · 8% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Şeker ilavesiz hurma özütü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şeker ilavesiz hurma özütü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şeker ilavesiz hurma özütü Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şeker ilavesiz hurma özütü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şeker ilavesiz hurma özütü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Şeker ilavesiz hurma özütü Gibi Besinler
Şeker ilavesiz hurma özütü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şeker ilavesiz hurma özütü kaç kalori içerir?
Şeker ilavesiz hurma özütü 100 gramda 310 kalori içerir. Aynı miktarda 76 g karbonhidrat, 1,5 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Şeker ilavesiz hurma özütü vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve paleo beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Şeker ilavesiz hurma özütü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.