🍨
Şekersiz hurma suyundan dondurma Kaç Kalori?
İlave şekersiz, hurma suyundan yapılmış dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz hurma suyundan dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
128
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.6g
· 76%
Protein
1.8g
· 6%
Yağ
2.7g
· 18%
Lif
1.1g
Şekersiz hurma suyundan dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
B5
0.24mg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
B3
0.62mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
49mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
238mg · 7% GDV
Kalsiyum
52mg · 5% GDV
Magnezyum
19mg · 5% GDV
Şekersiz hurma suyundan dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz hurma suyundan dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz hurma suyundan dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz hurma suyundan dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz hurma suyundan dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Şekersiz hurma suyundan dondurma Gibi Besinler
Şekersiz hurma suyundan dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.